Точечный массаж от насморка

Мануальные терапевты утверждают, что массаж является эффективным средством от насморка, не уступающим по своей эффективности аптечным препаратам, применяемым для лечения ринита. Рефлексотерапия способна быстро облегчить симптомы заболевания и при регулярном применении укрепить иммунитет и улучшить общее состояние организма. Кроме того, для проведения массажа не требуется специального оборудования и занимает небольшое количество времени.

Рефлексотерапия при рините

Точечный массаж, также известный как акупрессура, является известной методикой уже на протяжении многих лет. Основная идея этого мануального воздействия заключается в том, что на теле человека существуют определенные точки, через которые проходит энергия. Путем физического воздействия на эти точки можно стимулировать и облегчить состояние больного.
Точно таким же принципом основан массаж носа при насморке. Аккупрессура позволяет быстро и безопасно избавиться от дискомфорта и ускорить процесс выздоровления.

Польза массажа

Рефлексотерапия имеет множество полезных свойств, которые можно долго перечислять. Некоторое время назад массаж был вытеснен сильнодействующими медикаментами. Сейчас гораздо проще и удобнее приобрести сосудосуживающие средства в аптеке и использовать их для лечения насморка. Однако, китайская методика рефлексотерапии снова становится популярной. И это понятно. Процедура проста, легко доступна, практически безопасна и дает быстрый результат.

Точечный массаж помогает избавиться от любого вида насморка. Он эффективен при острых, хронических и атрофических формах заболевания. Кроме того, рефлексотерапия помогает предотвратить повторное возникновение насморка и может использоваться в качестве профилактической меры в период эпидемий. Но каким образом массаж полезен при насморке?

Исследования показали, что массаж при насморке у взрослых дает хорошие результаты:

• предотвращает развитие острой формы заболевания;
• снижает частоту заболеваний ЛОР-органов;
• усиливает действие лекарственных препаратов, что позволяет сократить их дозировку и продолжительность лечения;
• предотвращает рост полипов и аденоидов.

Дополнительным бонусом рефлексотерапии является укрепление глоточного кольца и устранение храпа.

Рекомендуется проводить лечебные процедуры несколько раз в день. После сеанса хорошо выпить горячий травяной настой или чашку чая с медом.

Точечный массаж особенно эффективен на ранних стадиях заболевания. В первые 2-3 дня он способен полностью избавить пациента от симптомов насморка. На более поздних стадиях массаж энергетических зон поможет предотвратить развитие гайморита и других осложнений.

Активные точки

Мастер массажа должен обладать обширными знаниями и навыками, которые требуют долгой практики. Однако процедуры, направленные на борьбу с насморком, не требуют большого опыта. Любой человек, знакомый с активными точками на лице, может провести сеанс акупрессуры.

Акупрессурные точки на лице
Массажные энергетические зоны, используемые для лечения насморка, находятся не только на лице, но и на теле. Давление на эти дополнительные точки оказывается сильнее, чем на точки в области головы.
Китайские целители утверждают, что следующие энергетические зоны влияют на дыхательные органы человека:

• внешние уголки глаз;
• в основании переносицы, между бровями;
• сбоку от крыльев носа;
• чуть выше мочки уха;
• в районе макушки;
• на затылке, под черепом;
• на внутренней стороне запястий;
• на внешней поверхности кисти рук;
• под коленями.

Точка в основании большого пальца входит в схему массажа от насморка
Существует несколько способов нажатия на точки. Необходимо выбрать наиболее удобный и выполнять его 4-5 раз в день до полного выздоровления.

Правила массажа

Лечение насморка следует начинать при первых признаках недомогания. В этом случае рефлексотерапия может оказать наилучший эффект. Перед процедурой необходимо хорошо вымыть и согреть руки, а также подстричь ногти. Любой дискомфорт может помешать расслабиться и снизить эффективность сеанса.

Ощущения от массажа должны быть приятными. При надавливании на точку может возникнуть небольшая болезненность и ломота, что свидетельствует о правильном проведении манипуляций.

Мануальное воздействие следует продолжать до полного выздоровления. Длительность сеанса должна быть подобрана индивидуально, но не превышать 10 минут. Если появляются головокружение, потемнение в глазах или тошнота, терапию следует прекратить и отдохнуть. Во время последующих сеансов рекомендуется уменьшить давление на точки и сократить продолжительность воздействия.

Можно ли применять соль для согревания носа при насморке?
Точечный массаж при насморке дает хороший результат, если выполняется правильно:

• движения в парных точках должны быть синхронными;
• начинать манипуляции лучше с активных зон, расположенных около крыльев носа;
• нажимать на точки следует указательным или большим пальцем руки;
• все движения выполняются плавно и мягко, чередуя вращения с мягким нажатием;
• в конце сеанса можно провести легкое постукивание косточкой указательного или большого пальца по активным зонам и закончить процедуру мягким массажем лица.

Чтобы получить пользу от массажа, необходимо правильно его выполнять.
При воздействии на точки, расположенные в области ног и рук, можно усилить нажатие, но в пределах комфортности. Если перед рефлексотерапией нанести на активные точки бальзам Звездочка или эфирное масло туи или чайного дерева, эффект будет гораздо лучше.

Как найти активные точки? Это несложно, если знать их примерное расположение. Необходимо несколько раз надавить на кожу в выбранной зоне, перемещая палец в разные стороны. При попадании на точку можно почувствовать легкую болезненность. После нескольких процедур пальцы сами найдут нужное место.

Массаж в педиатрии

Маленькие дети часто болеют, проявляя симптомы, такие как заложенный нос, сопли и красное горло. Эти недомогания часто возникают у детей, которые посещают детский сад, а также у домашних детей, которые подвержены различным инфекциям.

Акупрессура для лечения насморка у младенцев может быть дополнена массажем пяточек. Рефлексотерапия помогает предотвратить простудные заболевания у малышей, а если недуг уже начался, то быстро вылечить его без применения сильных лекарств. Кроме того, точечный массаж у детей может остановить рост аденоидов и миндалин, а в некоторых случаях полностью избавиться от излишних тканей.

Мануальное воздействие может проводиться у детей любого возраста, начиная с первых дней жизни. Кроме лечебного эффекта, нежные и мягкие прикосновения успокаивают младенца и помогают ему быстрее заснуть.

Лечебный массаж при насморке у детей проводится по тем же точкам, что и у взрослых. К ним можно добавить массаж зоны на мочке уха, на которую одновременно нажимают большим и указательным пальцем с двух сторон. У маленьких детей рекомендуется также массировать пяточки и завершить сеанс поглаживанием тела.

Все движения должны быть аккуратными и мягкими. По реакции ребенка в процессе лечения легко определить, комфортно ли ему. Резкие и сильные нажатия не принесут пользы и могут повредить нежную кожу. Точку на темечке у младенцев до года лучше не трогать.

Детям школьного возраста можно показать простые массажные движения и научить их выполнять их ежедневно перед сном. Эти процедуры помогают не только избавиться от насморка, но и повысить иммунитет, укрепить здоровье, уменьшить головную боль и усталость, а также успокоиться. Кроме того, рефлексотерапия является отличной профилактикой ЛОР-заболеваний в период эпидемий.

Перед началом точечного массажа желательно проконсультироваться с педиатром и убедиться, что нет противопоказаний. Можно попросить врача рассказать о технике выполнения массажа и показать местонахождение точек на вашем ребенке.

Противопоказания

Самолечение никогда не рекомендуется, так как неправильные действия могут нанести вред здоровью и усугубить уже существующее заболевание, а также вызвать новые проблемы. Поэтому перед проведением точечного массажа от насморка желательно проконсультироваться с врачом, который поможет определить противопоказания и даст рекомендации по правильному выполнению процедуры.

Одним из абсолютных противопоказаний к проведению массажа является высокая температура тела. Также не рекомендуется проводить рефлексотерапию, если в зоне воздействия есть родинки, ссадины или раны. Это важно учитывать при проведении массажа от насморка. Кроме того, есть и другие ограничения, о которых нужно знать при акупрессуре:

• Если состояние больного ухудшается и проявления насморка становятся сильнее, сеансы массажа следует прекратить.
• При раздражении кожи рекомендуется уменьшить частоту и продолжительность процедур.
• Во время первого массажа необходимо внимательно следить за состоянием здоровья и реакцией организма на мануальное воздействие. Это поможет подобрать индивидуальную технику массажа.

Применение точечного массажа от насморка способствует быстрому выздоровлению и восстановлению здоровья. Кроме того, акупрессура может снизить необходимость в применении сильных лекарств, что особенно полезно для людей с аллергией и другими противопоказаниями к принятию медикаментов.

Видео по теме: