Профилактика гайморита

Многие пациенты, испытывая заложенность носа, желто-зеленые выделения, кашель и общую слабость, часто ошибочно считают эти симптомы обычными проявлениями насморка и не обращают должного внимания на лечение. В таких случаях, сосудосуживающие капли и порошки от простуды становятся основными средствами помощи, но когда после недели такой терапии нет результатов, пациенты обращаются к врачу, который после обследования ставит диагноз – гайморит. Поскольку насморк является первым проявлением этого заболевания, появление густых выделений из носа, особенно при наличии температуры и сильной головной боли, требует серьезного отношения. В данном случае, профилактика гайморита должна быть полноценной и своевременной, и проводить ее нужно на фоне адекватного лечения насморка.

На какие факторы будет направлена профилактика?

Нос является первым органом, через который проходит вдыхаемый воздух. Ресничный эпителий, покрывающий поверхность носовых ходов, выполняет функцию очистки воздуха, его нагревания и удаления вредных бактерий. Вероятность заболеть гайморитом возрастает в период распространения простуды и гриппа, осенью и весной, когда иммунитет ослаблен, а слизистая оболочка носа становится тонкой и сухой.

Когда болезнетворные вирусы и бактерии попадают на незащищенную поверхность эпителия, инфекционные агенты быстро проникают в ткани и кровоток, вызывая респираторные заболевания, насморк и, в качестве осложнения, гайморит.

Кроме насморка и ослабленного иммунитета, есть и другие факторы, которые могут привести к развитию этого недуга:

• состояния, при которых нарушается нормальное дыхание носом, такие как искривление перегородки, увеличение раковин, аденоиды, полипы и аллергические реакции;
• неправильное лечение простудных заболеваний, которые впоследствии могут привести к гаймориту;
• наличие бактерий, которые могут долгое время находиться в организме без проявления симптомов, например, стафилококк или стрептококк;
• врожденные аномалии строения костей носа и черепа.

Профилактика воспалительных процессов в гайморовых пазухах будет основываться на устранении факторов, которые способствуют появлению симптомов болезни в каждом конкретном случае.

О патологии

Симптомы синусита и его наиболее распространенной формы – гайморита – включают ощущение дискомфорта в области носа, лба, висков и глазниц, затрудненное дыхание, заложенность носа, гнусавость голоса, повышенную температуру тела, общее недомогание и ломоту в мышцах и суставах. Болезнь также может проявляться потерей обоняния, раздражительностью, усталостью, нарушениями сна и частыми головными болями. Для диагностирования гайморита врач проводит риноскопию и может рекомендовать магнитно-резонансную или компьютерную томографию. Для определения возбудителя болезни может быть взят мазок из носа. Лечение гайморита включает применение антибиотиков (за исключением случаев вирусных инфекций), антигистаминов, муколитиков для разжижения секрета, сосудосуживающих препаратов и жаропонижающих средств. Физиопроцедуры, такие как УВЧ, магнитотерапия, соллюкс и ингаляции, могут быть рекомендованы в сочетании с медикаментозным лечением. В некоторых случаях может потребоваться пункция и промывание пазух.

Профилактические меры на фоне ринита

Профилактика гайморита при насморке является основной мерой для предотвращения развития этого серьезного осложнения. Чтобы избежать заражения слизистой оболочки и развития распространенного воспаления в околоносовых пазухах, необходимо своевременно начинать активное лечение насморка.
Поскольку у детей чаще возникают последствия насморка в виде бактериальной инфекции, профилактика детских заболеваний должна быть особенно тщательной, особенно в периоды, когда простуда, грипп и ОРВИ наиболее распространены. Давайте рассмотрим меры предупреждения этого заболевания у детей и взрослых более подробно.

Как уберечь ребенка от гайморита

Для предотвращения осложнений в виде гайморита и синусита при наличии насморка у ребенка, можно принять следующие меры:

• Важно поддерживать естественную защитную функцию ресничного эпителия носовых ходов путем увлажнения воздуха в помещении, особенно в зимнее время.
• Для продукции слизи и полноценной очистки носа от бактериальных и вирусных агентов, ребенку следует пить больше жидкости.
• Для удаления аллергенов, вирусов и патогенных микробов с поверхности слизистой оболочки носа, рекомендуется приучить малыша промывать нос аптечными изотоническими растворами (дети постарше могут использовать резиновую грушу).
• Во избежание осложнений, ребенка с насморком лучше не подвергать длительным авиаперелетам в период болезни, так как резкие перепады давления могут усугубить заложенность носа и головную боль, а также вызвать отит (воспаление уха).
• Для поддержания стойкой ремиссии у ребенка с хроническим насморком, следует защищать его от табачного дыма, бытовых аллергенов, хлорированной воды и других провоцирующих факторов.
• Детям, склонным к аллергическому насморку, не рекомендуется длительное время находиться на улице в сезон цветения трав и распространения пыли, чтобы предотвратить развитие аллергического ринита.

При насморке у ребенка особенно важно уделить внимание профилактике гайморита, так как детский организм реагирует на раздражители более сильно. Принятие этих простых мер поможет не только ускорить и эффективно провести лечение насморка, но и предотвратить распространение воспаления с носовых ходов на параназальные полости (пазухи).

Профилактика у взрослых пациентов

Для предотвращения распространения инфекции внутри эпителиальных тканей, взрослым пациентам также необходимо строго соблюдать профилактические меры. Промывание носа следует проводить не только во время заболевания, но и после него, чтобы солевой раствор очистил эпителий от пыли и микробов, увлажнил слизистую и помог разжидить и удалить густую слизь из ноздрей.

Для облегчения симптомов насморка и снятия отечности тканей врачи обычно рекомендуют использовать сосудосуживающие средства в виде капель и спреев. Зачем это нужно? Когда слизистая ткань носовых ходов становится гиперемированной и отечной, разбухший эпителий закрывает отверстия, соединяющие ноздри с околоносовыми пазухами.

Нормальный отток слизистого содержимого становится невозможным, в результате чего экссудат накапливается в синусах, а его длительное нахождение там может привести к инфицированию. Поэтому, чтобы предотвратить развитие распространенного воспалительного процесса, необходимо полностью очистить нос – только так можно избежать наложения бактериальной инфекции на обычный насморк.

После промывания носа солевым раствором и использования сосудосуживающего средства, через 5-10 минут необходимо тщательно высморкаться. Это поможет очистить нос от остатков экссудата, корочек и загрязнений. Процедуру высмаркивания следует проводить правильно: сначала одна ноздря зажимается пальцем, а затем очищается другая, затем процесс повторяется с другой ноздрей.

При регулярных обострениях насморка, похожего на аллергический, не следует откладывать поход к врачу. Необходимо определить провоцирующий аллерген и полностью исключить контакт с ним – таким образом, у пациента будет меньше шансов повторного обострения насморка и возникновения осложнений.

Необходимо быть осторожным при использовании бытовой химии, косметики и чистящих средств с содержанием хлора, не только для аллергиков, но и для всех пациентов, которые часто страдают от насморка и гайморита. Также рекомендуется избавиться от привычки курить и избегать нахождения рядом с курящими людьми.

Регулярная физическая нагрузка хорошо помогает укрепить защитные силы организма – она должна быть адекватной, не утомляющей, и желательно проводить занятия спортом на свежем воздухе.

Вспомогательные процедуры

Для предотвращения осложнений ОРВИ, таких как гайморит, пациенту, уже зараженному вирусом, необходимо лечить инфекцию и активно бороться с интоксикацией. Важно соблюдать постельный режим и получать достаточный сон для восстановления сил организма. Рациональное питание, богатое витаминами и микроэлементами, поможет не перегружать пищеварительную систему. Рекомендуется пить морсы, зеленый чай, воду, свежевыжатые соки и молоко с медом для улучшения продукции слизи и ее разжижения. Регулярное проветривание помещения и влажная уборка также важны. Если температура тела поднимается выше 38°C, рекомендуется принимать жаропонижающие и противовоспалительные препараты. Они помогут организму более эффективно справиться с воспалением и предотвратить гайморит.

Для улучшения оттока слизи из носа и смягчения ее консистенции рекомендуется использовать теплые компрессы. Однако это следует делать только при отсутствии повышенной температуры, чтобы не создавать благоприятную среду для размножения патогенных микроорганизмов. Можно приготовить отвар из лавровых листьев и прикладывать его к области переносицы с помощью теплой салфетки. Также можно использовать мешочек с теплой солью или крупой.

Для снижения отечности и удаления слизи из носа рекомендуется применять следующую процедуру: махровое полотенце смачивается в теплой, почти горячей воде, затем накладывается на лицо и держится не менее 5 минут. После остывания полотенце следует повторно смочить, и процедуру следует повторять не менее 3 раз.

Если гайморит часто повторяется (от 1 до 4 раз в год), необходимо выяснить причину этого рецидива. Для этого рекомендуется пройти соответствующие обследования, которые назначит врач.

Для предотвращения насморка желательно укреплять иммунитет пациента, подверженного этому недугу. Важно принимать водные процедуры, чаще находиться на свежем воздухе и возможно принимать растительные иммуномодуляторы. Местная профилактика включает регулярное промывание носа и ограничение контакта слизистой оболочки с пылью, аллергенами и вредоносными микроорганизмами.

Видео по теме: