Ронхопатия и ее лечение

Храп – это привычка, которая кажется безобидной, но недавние исследования показали, что он может быть связан с серьезными проблемами здоровья. Врачи заметили, что пациенты, у которых есть проблемы с сердцем и нервной системой, часто жалуются на сонливость и слабость, вызванные ночным храпом.

Храп – это болезнь

Ронхопатия, или храп, является медицинским термином для описания неприятного звука, который возникает при уменьшении пространства для прохода воздуха в носоглотке или костях черепа во время дыхания. Храп может постепенно усиливаться и прогрессировать со временем.

Хотя люди редко рассматривают храп как серьезное заболевание, часто можно услышать жалобы от их близких, которые страдают от нарушенного сна из-за храпа. Однако, со временем, самому человеку, храпящему, может становиться хуже, и проблемы могут возникнуть не только с эстетической точки зрения.

Хотя специальные исследования не были проведены, врачи сделали наблюдения и пришли к выводу, что ронхопатией страдают люди среднего и преклонного возраста, независимо от пола.

Храп не только мешает вашим близким спать, но также может представлять угрозу для вашего здоровья.

Почему мы храпим

Ронхопатия может возникать в результате других заболеваний или из-за особенностей организма. Она может быть вызвана следующими причинами:

• предыдущими заболеваниями верхних дыхательных путей, такими как тонзиллит, синусит, ринит;
• недостаточным или хроническим воспалением;
• наличием полипов в носу;
• увеличением миндалин и аденоидов;
• ослаблением мышц носоглотки из-за частого употребления алкоголя, курения или избыточного веса;
• деформацией челюстно-лицевой кости, искривлением носовой перегородки или смещением челюсти.
  Также врожденные аномалии, такие как узкие носовые ходы, длинное небо, большой язык и т. д., могут быть причиной храпа.

Как проявляется и чем грозит

Храп может иметь различные степени тяжести. Существуют три степени: легкая, средняя и тяжелая. В легкой степени храп можно остановить, просто перевернувшись на другой бок. В средней степени храп продолжается независимо от положения тела. В тяжелой степени человек храпит очень громко и спит только в сидячем положении.

Пациенты со средней степенью храпа жалуются на раздражительность из-за недостатка сна и тяжесть в голове. Их сон поверхностный и беспокойный, а дыхание неровное. При развитии тяжелой формы храпа добавляются приступы дневной сонливости, остановка дыхания во сне (до 120 и более секунд!), стук в ушах и ощущение удушья.

Тяжелая форма храпа может привести к другим проблемам, связанным с недостатком воздуха. Увеличивается количество эритроцитов, отвечающих за перенос кислорода, что может привести к густоте крови и риску образования тромбов. Нарушаются обменные процессы, работа сердечно-сосудистой системы и может развиваться ожирение. Кроме того, возникает кислородное голодание мозга, что приводит к снижению внимания и способности адекватно оценивать окружающую обстановку. Повышается давление и риск возникновения инсульта или инфаркта.

Как лечить

Для диагностики болезни, оториноларинголог должен провести инструментальное обследование и опросить пациента. Для этого также может потребоваться консультация пульмонолога и проведение лабораторных исследований крови. После определения степени тяжести заболевания врач примет решение о возможности лечения ронхопатии консервативными методами или о необходимости операции.

Лечение без хирургического вмешательства включает следующие меры:

• отказ от курения и употребления алкоголя;
• соблюдение диеты;
• занятия спортом;
• выполнение специальной гимнастики для языка и мышц глотки;
• применение гомеопатических препаратов и капель в нос;
• использование поддерживающих манжет и воротников, которые помогают удерживать нижнюю челюсть в закрытом положении;
• проведение СРАР-терапии, которая заключается в нагнетании воздуха в дыхательные пути под небольшим давлением с помощью специального компрессора.

Вид операции зависит от результатов обследования и выявленных изменений в носоглотке. При нормальном течении периода восстановления пациент проведет в стационаре не более недели.

СРАР-терапия не только временно избавляет от храпа, но и полностью устраняет его.

Профилактика

Ежедневные физические нагрузки, отказ от алкоголя и курения, а также потеря не менее 5 кг веса в течение года могут помочь предотвратить развитие заболевания. Для укрепления мышц дыхательных путей рекомендуется выполнять специальные упражнения:

• Проводите быстрое цокание языком, имитируя поступь лошади, не менее 30 секунд.
• Выдвигайте челюсть вперед-назад не менее 15 раз за один подход.
• Высовывайте язык наружу до появления напряжения в мышцах глотки у основания языка.
• Проговаривайте все гласные звуки, напрягая все мышцы гортани. Лучше всего выполнять это упражнение, набрав в рот немного воды.
• Вращайте челюсть, имитируя жевание.

Заключение

Предотвращение ронхопатии, а также других заболеваний, возможно при соблюдении здорового образа жизни и поддержании общего состояния здоровья.

Видео по теме: