Рацион питания после удаления матки и яичников должен быть мягким. Любая операция – это стресс для организма, поэтому на этапе восстановления необходимо максимально облегчить работу желудочно-кишечного тракта.
Удаление органов брюшной полости, например, из-за наличия злокачественных опухолей, является крайней мерой. Срочная операция необходима в случае травмы репродуктивного органа, которая привела к внутреннему кровотечению.
Не нужно бояться операции, потому что современные хирургические технологии позволяют провести ее быстро и с минимальным риском осложнений.
Необходимость в диете
Исключение матки и яичников возможно двумя способами: лапароскопическим и гистерэктомическим (полостным). Вне зависимости от выбранной хирургом тактики, пациентке, прошедшей данное вмешательство, следует ограничить свое питание.
Рацион после удаления матки и яичников рекомендуется по следующим причинам:
- в первые дни после операции пациентке назначают антибиотики и обезболивающие препараты. Это лечение может вызвать изменение гормонального фона в организме, что часто приводит к набору лишнего веса. Чтобы этого избежать, необходимо внести коррективы в рацион;
- во время удаления матки и яичников могут быть задеты органы ЖКТ, что может привести к нарушению их функций. Сбалансированный рацион поможет восстановить работу желудка и кишечника;
- после удаления детородных органов из-за онкологического процесса пациентке необходимо придерживаться строгой диеты. Питание должно быть сбалансированным на протяжении всего курса химиотерапии из-за повышенной чувствительности организма к токсическим веществам;
- общий наркоз, используемый при любой полостной или лапароскопической операции, оказывает сильное воздействие на организм. Для полноценного восстановления требуется время и деликатное питание.
Грамотно составленный рацион для женщины, которой удалены детородные органы, играет важную роль в процессе лечения и восстановления. Он способствует компенсации дефицита микроэлементов и других полезных веществ.
Базовые принципы послеоперационного питания
Когда больного из операционной переносят в палату, он может ощущать некоторое дискомфорт. Для уменьшения этого дискомфорта ему вводят обезболивающие препараты внутривенно и внутримышечно. Что касается питания в первые сутки после хирургического вмешательства, то оно не рассматривается.
Читайте также:
Слабый организм не способен правильно переваривать любой прием пищи. Медики советуют воздержаться даже от употребления воды.
Чтобы не допустить обезвоживания, нужно смачивать губы прохладной водой и полоскать ею рот. Также допускается вариант обтирания лица и губ ромашковым отваром.
Диета после проведения лапароскопического удаления матки и яичников способствует восстановлению организма и восстановлению работы ЖКТ. Она во многом схожа с рационом, который рекомендуется после гистерэктомии. Основные принципы этой диеты включают в себя:
-
Сбалансированное питание. Организм, ослабленный операцией, нуждается в регулярном поступлении углеводов, белков, жиров и других питательных веществ. Неверное убеждение заключается в том, что после удаления внутренних органов следует исключить пищу, богатую жирами. Да, после пережитого стресса ЖКТ может с трудом усваивать их, однако минимальное количество этих веществ все же необходимо.
-
Питание в небольших порциях. В первую неделю после операции не следует перегружать желудок. Переедание в этот период может вызвать рвоту. Питаться нужно от 6 до 8 раз в день, при этом порции должны быть небольшими. Рекомендуемые приемы пищи: завтрак, второй завтрак, полдник, обед, ужин, второй ужин. Между ними можно устраивать перекусы. Однако избегайте переедания, так как это может вызвать метеоризм. Чтобы избежать вздутия живота, следует употреблять пищу в небольших порциях.
-
Поддержание водного баланса. Для поддержания работоспособности ослабленного организма после операции необходимо употреблять достаточное количество жидкости. Речь идет не только о минеральной воде, но также о некрепком чае, нектарах и неконцентрированном морсе.
-
Пополнение организма витаминами и полезными микроэлементами. Важно ежедневно употреблять продукты, богатые клетчаткой и антиоксидантами, такие как гречка и яблоки. Диета должна включать употребление продуктов, богатых магнием, цинком, кальцием и витаминным комплексом.
-
Отказ от высококалорийной пищи. Ослабленный ЖКТ не в состоянии усвоить жирную, жареную или углеводную пищу, так как на их переваривание потребуется много времени и энергии. Послеоперационная диета исключает употребление жареной на масле пищи, консервов и подобных продуктов.
Диета после полостного удаления матки и яичников предполагает употребление вареной, тушеной и приготовленной на пару пищи. Женщина, прошедшая такую операцию, в первый месяц восстановительного периода, должна избегать жирной, жареной, копченой, соленой и острой пищи.
Соблюдать строгую диету нужно не менее 3 месяцев. В противном случае, повышается вероятность послеоперационных осложнений.
Разрешенные и запрещенные продукты
Продолжительность периода восстановления зависит от тщательно продуманного рациона питания. Любые ошибки в еде негативно влияют не только на функционирование внутренних органов, но и на общее самочувствие женщины.
Перечень продуктов, которые следует избегать, и тех, которые рекомендуется употреблять:
| Нельзя есть | Нужно есть |
|---|---|
| Свежая хлебобулочная продукция | Сухари, малосладкое галетное печенье |
| Жирная, жареная рыба, икра, консервированные брюшки | Рыбное суфле, паровые котлеты из судака или хека |
| Пшеничная и кукурузная крупа, макаронные изделия | Гречневая, манная и овсяная крупа |
| Жирное, жареное или копченое мясо: свинина, гусятина, куриные печень и почки | Вареное нежирное мясо: говядина, кролик, курица |
| Свиной жир, маргарин, сало | Сливочное масло (в небольшом количестве) |
| Жирное молоко, сливки, кумыс, майонез | Низкокалорийный творог, обезжиренный кефир |
| Шоколад, мороженое | Зефир, мед |
Во время соблюдения диеты, не следует употреблять алкоголь, кофе и фруктовые соки. Они могут вызывать раздражение желудочной слизистой и нарушать работу желудочно-кишечного тракта. Особенно цитрусовые соки способны увеличить кислотность желудка, что нежелательно после операции по удалению внутренних органов.
Исключением является нектар из бананов или клубники, который не должен быть сгущенным. Если женщина хочет чая, то лучше всего заваривать его без добавления подсластителей.
Не следует отказывать себе в удовольствии насладиться десертом. Например, можно запечь яблоки и полить их небольшим количеством сливочного масла и меда.
Среди разрешенных фруктов и ягод включены:
- черника;
- клубника;
- банан;
- смородина.
Из них можно готовить компоты и желе.
Примерное суточное меню
Утро следует начинать с приема пищи. Рекомендуется употребить пищу, богатую клетчаткой, например, крупы, такие как гречка. Ее следует приготовить на воде с добавлением сливочного масла. По желанию, можно добавить нежирное молоко.
Через 2-3 часа следует провести второй завтрак. Можно поесть яблоко, нежирный творог или горсть грецких орехов.
Послеоперационная диета обязательно должна включать употребление углеводов. Они должны быть усвоены организмом в обеденное время. Идеальным вариантом будет легкий овощной суп или «третий бульон». Последнее блюдо готовится просто: после закипания воды, в которой варится курица, ее нужно слить. Емкость с мясом повторно заливается водой и ставится на огонь. Манипуляцию нужно повторить дважды.
Через пару часов рекомендуется мясное или рыбное суфле. На промежуточных этапах можно полакомиться фруктами, например, яблоком или бананом.
Ужинать следует за 3-4 часа до сна. Последняя трапеза должна быть легкой. Можно съесть обезжиренный творог или выпить низкокалорийный кефир.
Желательно, чтобы диету составил хирург, учитывая индивидуальные особенности организма пациентки и ее вкусовые предпочтения. Длительность послеоперационной реабилитации зависит, в первую очередь, от соблюдения ее правил.
-
Читайте также:
Частые вопросы
Какие продукты следует включить в рацион после удаления матки и яичников?
После удаления матки и яичников важно включить в рацион продукты, богатые кальцием (творог, йогурт, сыр), железом (мясо, рыба, зеленые овощи), белком (яйца, молочные продукты, мясо) и клетчаткой (фрукты, овощи, цельнозерновые продукты).
Какие продукты следует избегать после удаления матки и яичников?
После удаления матки и яичников рекомендуется избегать продуктов, богатых насыщенными жирами (жирное мясо, сливочное масло), простыми углеводами (сладости, белый хлеб), красителями и консервантами (газированные напитки, фастфуд).
Какие особенности питания следует учитывать после удаления матки и яичников?
После удаления матки и яичников важно учитывать особенности питания, такие как поддержание оптимального веса, употребление достаточного количества витаминов и минералов, а также регулярное употребление пищи для поддержания общего здоровья и профилактики остеопороза.
Полезные советы
СОВЕТ №1
После удаления матки и яичников важно обратить внимание на потребление белка, железа, кальция и витаминов. Включите в рацион мясо, рыбу, яйца, орехи, семена, молочные продукты, зеленые овощи, фрукты и цельнозерновые продукты.
СОВЕТ №2
Избегайте излишнего потребления жирных и жареных продуктов, быстрых углеводов, сахара и соли, так как это может негативно сказаться на общем состоянии здоровья и вести к лишнему весу.
СОВЕТ №3
Помните о важности регулярного употребления жидкости. Пейте достаточное количество воды в течение дня, чтобы поддерживать гидратацию и общее здоровье.
Загрузка...
