Как восстановить охрипший голос

Потеря голоса, вызванная различными факторами, является проблемой для пациентов, так как она мешает им общаться и выполнять определенные виды работы. В таких случаях важно восстановить голос и избавиться от хрипоты как можно скорее. Лечение потери голоса у взрослых может включать как фармацевтические препараты, так и народные средства. Однако перед началом лечения рекомендуется обратиться к ЛОР-врачу, чтобы выяснить причину охриплости голоса и начать соответствующие терапевтические меры.

Общие рекомендации

Хрипоту в голосе можно излечить в домашних условиях. Важно следить за режимом питья и ограничить разговоры, чтобы снять нагрузку с голосовых связок. Рекомендуется пить обильно и предпочтительно теплые напитки. Это поможет смягчить голосовые связки и уменьшить отек гортани.

Эти советы особенно полезны для тех, у кого пропал голос, но нет боли в горле. Если хрипота вызвана болезнетворными факторами и инфекциями дыхательных путей, то обильное питье поможет организму избавиться от патогенных микроорганизмов и их продуктов жизнедеятельности.

В качестве напитков подойдут не только чистая вода, но и бессолевая минеральная вода (например, Ессентуки, Славянская, Нарзан), компоты, черный или зеленый чай, травяные отвары на основе шалфея или ромашки, а также ягодные морсы.

Теплое молоко с медом является отличным средством для лечения сиплого голоса. Также можно просто рассасывать мед во рту. Во время лечения следует исключить из рациона соленую и острую пищу, чтобы избежать дополнительного раздражения воспаленных голосовых связок.

Пища и напитки должны быть теплыми, так как слишком горячие напитки могут негативно влиять на воспаленную слизистую.

Принципы лечения

Когда у вас нет голоса и горло не болит, врачи рекомендуют избегать выхода на холод. Вместо этого, для быстрого выздоровления, важно поддерживать оптимальный микроклимат в помещении. Уровень влажности должен быть нормальным, а температура комфортной для человека.

Известно, что сухой воздух негативно влияет на слизистую оболочку дыхательных органов, вызывая ее пересушивание. Если у вас есть увлажнитель воздуха, используйте его по назначению. Если у вас нет специального устройства, проводите влажную уборку каждый день.

Если вы точно знаете причину осиплости, вы можете вернуть голос, устранив ее. При выборе народных средств, учитывайте другие сопутствующие симптомы. Например, при повышении температуры тела ингаляции запрещены. То же самое относится к прогреванию, компрессам и растираниям. Разогревающие мази также не рекомендуется использовать, если у вас повышенная температура тела.

Если заболевание, сопровождающееся осиплостью, не вызвано болезнетворными бактериями, прием антибактериальных препаратов не только не поможет вернуть голос, но и затянет и ухудшит процесс восстановления. Такие препараты применяются только в случае, когда причиной является воздействие патогенных микроорганизмов, например, стрептококков или стафилококков. Их назначение также может быть обосновано в случае осложнения вирусных заболеваний бактериальной инфекцией.

Если вы потеряли голос или он охрип, первое, что нужно сделать, – это избегать разговоров.

Какие лекарства помогут избавиться от хрипоты?

Сиплость в голосе является признаком определенного заболевания, и чтобы избавиться от нее, необходимо лечить основную причину. Для этого применяются различные методы, включая:

• Принятие таблеток для рассасывания, спреев с противовоспалительным действием, отхаркивающих средств и антигистаминов для лечения функциональной дисфонии.
• Использование специальных таблеток для горла, которые помогают смягчить горло и восстановить голос. Некоторые из наиболее популярных лекарственных средств в этой категории включают Стрепсилс, Фарингосепт, Фалиминт, Антиангин и Септолете.
• Применение противовоспалительных спреев, которые позволяют лекарственным веществам проникать непосредственно на проблемный участок горла и оказывать лечебное воздействие. Некоторые из таких спреев включают Стрепсилс, Тантум Верде, Хлорофиллипт, Терафлю Лар, Ингалипт, Каметон, Аквамарис и Мирамистин.
• Лечение рассасывающими таблетками для горла, особенно в случае сильного кашля, который может напрягать голосовые связки. Муколитические средства также могут быть использованы для разжижения густой мокроты.
• Лечение аллергического агента, который может вызывать потерю голоса, с помощью антигистаминов. Некоторые из таких препаратов включают Зиртек, Лоратадин, Цетрин, Зодак и Кларитин.
• Использование народных средств, таких как теплое молоко с медом и сливочным маслом, для смягчения напряженных голосовых связок и более быстрого восстановления голоса.

Ингаляции и полоскания

Для пациентов, которые не знают, как вернуть голос в домашних условиях, полоскание и ингаляции являются традиционными процедурами. Однако они могут быть проведены только при нормальной температуре тела. Врачи рекомендуют использовать небулайзер для проведения ингаляций, чтобы лекарственные средства не нагревались и не раздражали воспаленную слизистую. Если нет небулайзера, можно использовать чайник или кастрюлю.

Ингаляции с помощью таких фармакологических растворов, как Лазолван, Диоксидин, Амбробене, Ацетилцистеин, помогут восстановить севший голос. Они увлажняют слизистые оболочки, разжижают и выводят слизь из гортани, улучшают состояние голосовых связок и снижают выраженность кашля. Для ингаляций без небулайзера можно использовать травяные настои, такие как эвкалипт, шалфей, ромашка, багульник, или эфирные масла этих растений, если нет аллергии.

Полоскание горла также является эффективным средством для восстановления севшего голоса. Оно помогает устранить отечность гортани и восстановить голос. Для этой процедуры можно использовать специальные противовоспалительные и антисептические растворы, такие как Стопангин, Тантум Верде, Ротокан Гексорал, Мирамистин. Также можно приготовить антисептический и противомикробный раствор самостоятельно, растворив таблетку Фурацилина в остуженной кипяченой воде.

Видео по теме: