Что делать когда заложен нос

Осенью и весной, когда простудные и аллергические заболевания обостряются, насморк становится самой распространенной жалобой, с которой пациенты обращаются к врачу. Ринит является неотъемлемой частью вирусных инфекций и других патологий, но мало кто знает, что делать, если нос заложен, и как правильно устранить это состояние. Если заложенность носа беспокоит вас длительное время, мешает спокойно спать, работать и заниматься домашними делами, то в первую очередь необходимо выявить истинную причину насморка. Несмотря на то, что этот симптом кажется безобидным, когда нос заложен, человек вынужден дышать ртом, что создает благоприятные условия для проникновения патогенных микробов в организм и вызывает пересыхание слизистых оболочек, а также постоянный дискомфорт. В следующих разделах мы рассмотрим возможные причины продолжительной заложенности носа, способы избавления от нее и то, что следует избегать.

Почему необходима помощь

Если заложенность носа продолжается длительное время, необходимо выяснить причину этого явления. Причины длительного насморка могут быть связаны не только с проблемами дыхательной системы, но также с аллергической реакцией организма или воспалительным процессом, таким как гайморит.

Наиболее распространенной причиной заложенности является сильная простуда. В этом случае симптомы насморка будут сопровождаться другими признаками ОРВИ, такими как повышенная температура, ломота в суставах, першение в горле и слабость.

Аллергия обычно сопровождается слезотечением, чиханием, зудом и заложенностью носа. В случае аллергической реакции соплей может не быть, нос может закладываться без выделений, особенно в сезонные периоды. Устранение источника аллергии (домашняя пыль, шерсть животных, запахи бытовых химикатов) может привести к самостоятельному исчезновению насморка такого характера.

Засушенный и пыльный воздух в помещении, а также загазованность на улице могут вызвать насморк и отек слизистой оболочки носа. Длительное нахождение в таких условиях раздражает эпителий, что приводит к усиленной продукции слизи для увлажнения.

Гайморит часто является причиной длительной заложенности носа. Помимо сильной заложенности, пациент с гайморитом может испытывать резкие головные боли, сдавленность и распирание в области лба, а также боль в ушах.

Расширение аденоидов в носу также может вызывать заложенность без признаков насморка. В таких случаях требуется эффективное медикаментозное или хирургическое лечение.

Мероприятия для правильного выбора схемы лечения

Для выяснения причины, по которой нос заложен в течение определенного времени, рекомендуется обратиться к ЛОР-врачу, который проведет первичный осмотр и, при необходимости, направит пациента к узким специалистам.

Исследования, которые обычно рекомендуются в первую очередь, включают следующие процедуры:

• Общий, иммунный и биохимический анализ крови;
• Рентгенографическое исследование;
• Ультразвуковое обследование;
• Анализ слизи из носоглотки для выявления патогенного возбудителя.

Если обследование исключает заболевания верхних дыхательных путей, причина регулярной заложенности носа у взрослого человека может быть связана с аллергической реакцией.

Симптомы заложенности обычно легко фиксируются и диагностируются. Иногда заложенность сопровождается другими признаками, такими как головная боль, потеря обоняния или головокружение. Врач должен оценить характер боли – она может быть точечной или распространяться по всей голове, а также быть пульсирующей или ноющей. При инфекционных заболеваниях и аденоидах голос может измениться, став хриплым или гнусавым.

Если пациент жалуется на заложенность носа в течение месяца, но нет выделений слизи, врач может подозревать искривление носовой перегородки или аллергию. Рентгенографическое исследование и анализ крови на аллергены могут помочь в этом случае.

Лечение

При заложенности носа возникает вопрос о том, как быстро и долго восстановить дыхание. Методы лечения насморка зависят от его причины. Аллергический насморк требует применения антигистаминных препаратов и ограничения контакта с раздражающими веществами. Заложенность, вызванная инфекционным заболеванием, таким как гайморит, требует антибактериальной терапии, промывания антисептиками и других лечебных мероприятий, направленных на борьбу с воспалением.

Если у вас нет серьезных проблем со здоровьем, аллергии, инфекции или новообразований в носоглотке, например, аденоидов, вы можете самостоятельно лечить заложенность носа. Вот несколько рекомендаций:

• Увлажнение слизистой ткани. Чтобы избавиться от сухости эпителия, можно использовать увлажняющие спреи, вдыхание пара или физраствора, а также растирать внешние стенки носа влажной салфеткой.
• Проведение ингаляций. Эта процедура помогает быстро избавиться от заложенности и увлажнить пересохшую слизистую ткань. Ингаляцию можно делать различными способами, используя отвары трав с разжижающими и противовоспалительными свойствами, эфирные масла эвкалипта, пихты или облепихи, солевой или содовый раствор.
• Использование сосудосуживающих капель. Эти препараты являются самыми популярными для избавления от заложенности носа, но их следует использовать грамотно, чтобы избежать осложнений и привыкания. Сосудосуживающее средство рекомендуется использовать только на ночь, чтобы обеспечить нормальное дыхание и снять дискомфорт.
• Промывание солевым раствором. Начинать промывание носа следует при первых признаках заложенности, а не когда она уже беспокоит неделю. Регулярное промывание носа в течение первых суток развития насморка поможет избавиться от него быстро. Для приготовления раствора можно использовать морскую или обычную поваренную соль, разведя две чайные ложки в литре кипятка и охладив его до 30-35 градусов.
• Прогревающие процедуры. Греть нос следует только при отсутствии гнойного воспаления в пазухах, так как такие процедуры могут усугубить процесс и вызвать вторичную инфекцию. Если врач не против прогревания, можно использовать солевые мешочки или сваренные вкрутую яйца. Нужно греть лобные и околоносовые пазухи, прикладывая сухое тепло к нужным участкам на 10-15 минут.

Если нос заложен из-за ОРВИ, полезно смазать внешние стороны крыльев носа и виски бальзамом "Звездочка". Он помогает пробить нос и избавиться от соплей и головной боли. Также полезно вдыхать пары эвкалиптового масла, нанесенного на бумажную салфетку, размещенную возле головы кровати.

На ночь можно нанести на платочек масло лаванды или мяты – эфироли помогут не только облегчить дыхание, но и обеспечить спокойный сон.

Рецепты народной медицины

Существует множество народных методов, которые можно использовать для снятия заложенности носа. Однако, из-за их разнообразия, многие пациенты часто сомневаются, какой из них выбрать. В данной статье мы рассмотрим несколько наиболее распространенных и эффективных способов, которые помогут вам избавиться от заложенности носа.

Настой против насморка

Для приготовления этого рецепта вам понадобятся следующие ингредиенты: 1 столовая ложка корня валерианы и 100-120 мл оливкового масла. Смешайте эти компоненты и оставьте в темном месте на протяжении 10 дней. После этого полученную смесь можно использовать для закапывания в ноздри несколько раз в день.

Медовые лепешки

Этот рецепт эффективен для лечения длительного или хронического насморка. Чтобы придать уникальность тексту и сохранить его смысл и основную идею, можно перефразировать его следующим образом:
Для тех, кто страдает от длительного или хронического насморка, предлагается интересный рецепт. Он основан на использовании лепешки, приготовленной из смеси хрена, ржаной муки и свежего мёда в равных пропорциях. Лепешку следует наносить на переносицу или область гайморовых пазух и проводить лечение в течение не менее недели.

Сок каланхоэ

Растение известно своими целебными свойствами и может быть использовано для освобождения от заложенности носа. Его способность вызывать чихательный рефлекс помогает удалить слизь и микробы из ноздрей. Для этого достаточно ввести несколько капель разведенного сока с водой в ноздри утром и вечером в течение 3-5 дней.

Отвар лечебных трав для промывания

Для выполнения этой процедуры необходимо выполнить следующие шаги: смешать алтея (в одной части) и эвкалипт (в двух частях), затем прокипятить смесь в течение 8-10 минут. После процеживания раствор используется для промывания носа не менее 4 раз в день, чтобы достичь противовоспалительного и антисептического эффекта.

Капли на основе растопленного масла

Перед применением данного рецепта народной медицины, рекомендуется проконсультироваться с врачом, чтобы убедиться в его безопасности, эффективности и обоснованности. Нельзя полагаться только на рецепты народной медицины для избавления от заложенности носа, особенно если проблема стала хронической. Лучше использовать данный рецепт в сочетании с процедурами, рекомендованными врачом.

Физиолечение

Если у пациента появляется заложенность носа вместе с признаками бактериальной инфекции, такими как головные боли, повышение температуры и выделение гноя, это указывает на развитие гайморита. Для лечения этой формы заболевания помимо основной терапии рекомендуется проведение физиопроцедур. Они помогают снять отечность слизистой носа, улучшить кровообращение и уменьшить болевые ощущения. Врачи рекомендуют следующие процедуры для устранения заложенности носа и бактериальных воспалений: УВЧ, УФО и магнитотерапия. УВЧ используется для снижения уровня воспаления и отечности, улучшения кровообращения и удаления инфицированного экссудата. УФО направлено на концентрацию лейкоцитов в воспаленной области для борьбы с патогенной флорой. Магнитотерапия активирует восстановительные процессы, снижает отечность и обеспечивает дренажный эффект на полость околоносовых пазух. Процедура УФО является эффективной и безопасной для лечения насморка как у детей, так и у взрослых. Количество процедур, необходимых для лечения насморка, включая бактериальную инфекцию, будет определено врачом на основе клинических показателей, возраста пациента и тяжести заболевания.

Чего не стоит делать

Врачи единогласно рекомендуют ограничивать использование сосудосуживающих капель при лечении насморка. Во-первых, такие препараты лишь временно облегчают симптомы, не устраняя их причину. Во-вторых, превышение рекомендованной продолжительности применения (не более 3-4 дней подряд) может привести к зависимости.
Чем чаще пациент использует сосудосуживающие средства, тем сильнее слизистая оболочка носа наполняется кровью после окончания действия препарата. В результате дыхание без капель становится невозможным, развивается вазомоторный ринит.
Чтобы избежать таких осложнений при ОРВИ, гриппе или бактериальной инфекции, не рекомендуется постоянно использовать сосудосуживающие средства. Лучше регулярно промывать нос солевым раствором и применять капли или спрей только на ночь.
Для ночного использования лучше выбрать средство с продолжительным действием, которое обеспечит свободное дыхание в течение всей ночи, а днем можно обойтись симптоматической терапией.
Также не стоит сразу соглашаться на операцию по удалению гланд и миндалин – сначала стоит попробовать консервативные методы лечения. Гланды и миндалины являются иммунными органами, которые защищают организм от попадания болезнетворных бактерий через нос и рот.
Существует множество медикаментозных методов лечения гланд и миндалин, включая лекарственные препараты, аппаратные процедуры и их комбинирование. Однако, в некоторых случаях, таких как ночные приступы апноэ, затяжные отиты и частые гнойные тонзиллиты, может потребоваться экстренная операция.
Насморк, который возникает нечасто, не является основанием для удаления иммунологически значимых органов.
Для того чтобы надолго избавиться от насморка, рекомендуется тщательно следить за состоянием носоглотки. В первую очередь, необходимо создать условия в жилом помещении, чтобы слизистая ткань не пересыхала, не становилась тонкой и не подвергалась риску заражения бактериями.
Регулярное проветривание комнат, увлажнение воздуха и поддержание оптимальной температуры являются важными мерами. Также рекомендуется использовать изотонические аптечные растворы, например, Аквамарис, для профилактики в сезон простуд и гриппа. Необходимо также соблюдать личную гигиену, регулярно мыть руки, чтобы предотвратить заражение микробами и попадание болезнетворных бактерий в организм.

Видео по теме: