Ежедневно множество людей сталкиваются с проблемой повышенной сухости носовой слизистой. Кроме физического дискомфорта, недостаточное увлажнение может привести к возникновению различных медицинских проблем. В норме, секрет, выделяемый носом, помимо увлажнения и очищения воздуха, также подавляет активность вредоносных микроорганизмов, которые могут оседать на слизистой оболочке. Повышенная сухость в носу увеличивает риск развития инфекционных заболеваний верхних дыхательных путей.
Почему возникает проблема
Снижение уровня влажности слизистой массы может быть вызвано несколькими причинами:
- Недостаток влаги в воздухе в рабочих и жилых помещениях;
- Обезвоживание организма;
- Сухой насморк;
- Гормональные изменения у женщин (беременность, менопауза);
- Продолжительное и неправильное использование сосудосуживающих капель и спреев;
- Побочные эффекты некоторых лекарственных препаратов;
- Нарушение работы внешних желез;
- Сахарный диабет.
Таким образом, сухость в носовых ходах может быть результатом воздействия внешних факторов или патологических изменений в организме.
Как справиться с сухостью
Увлажнение слизистой носа лучше всего осуществлять с помощью капель на основе солевых растворов. Эти средства не только помогают ухаживать за носовой полостью, но и входят в общий курс лечения различных заболеваний носоглотки.
Для очищения и увлажнения слизистой носа как у детей, так и у взрослых, можно использовать капли для носа, которые продаются в аптеках. Они содержат стерилизованную и изотоническую морскую воду. Наиболее известным готовым изотоническим средством является физиологический раствор, который представляет собой разведенную в концентрации 0,9% пищевую соль. Вы также можете приготовить такой состав самостоятельно, разведя 9 г кухонной соли в 1000 мл очищенной воды.
В аптеках также представлены различные увлажняющие капли для носа, основанные на морской воде. Они удобно упакованы во флаконах с дозатором, что позволяет равномерно распылять увлажняющий состав по сухой слизистой. Некоторые примеры таких спреев с морской водой включают Аква Мастер, АкваЛор, Салин и Аква Марис.
Эти средства доказали свою эффективность, так как они разжижают сгустки слизи, размягчают корки, облегчают носовое дыхание и стимулируют работу реснитчатого эпителия, который отвечает за очищение полости носа от излишнего секрета.
Важно помнить, что нет конкретной схемы применения увлажняющих спреев с морской водой для носа – их можно использовать каждый раз, когда ощущается повышенная сухость или дискомфорт слизистой.
Обзор аптечных увлажняющих капель
Аква Марис представляет собой готовый солевой раствор, который рекомендуется использовать для регулярного промывания носа. Этот препарат эффективен при острой и хронической форме насморка, гайморите и других синуситах.
Это доступное и эффективное средство может использоваться как для лечебных, так и для профилактических целей. Капли Аква Марис, при регулярном использовании, помогают предотвратить развитие воспалительных процессов в носоглотке. Еще одним препаратом с морской солью является Аквалор (Софт, Бэби, Форте), где концентрация соли различается в зависимости от формы выпуска.
Следует отметить, что спрей не рекомендуется применять детям до двух лет. Аквалор Форте рекомендуется взрослым пациентам для облегчения общего состояния при длительных хронических насморках и отечности носоглотки.
Маример – это спрей, который помогает поддерживать нормальное увлажнение слизистой носа. Этот препарат способствует восстановлению поврежденных мягких тканей в носовых ходах. Вивасан – это назальное средство, содержащее экстракты лекарственных трав, которое применяется при различных видах насморка и гайморите. Его состав обладает увлажняющим, противовоспалительным и антисептическим эффектом.
Другие составы против сухости в носу
Масла – одно из средств, которые помогают справиться с исследуемой проблемой. Их можно использовать в чистом виде или приобрести назальные капли на масляной основе в аптеке. Самые популярные масла включают облепиховое, оливковое, персиковое, льняное и кунжутное. Важно отметить, что эфирные масла не подходят для увлажнения носа, так как в неразбавленном виде они могут вызвать раздражение слизистой носа.
Натуральные капли в нос на основе лечебных масел обладают противовоспалительными и увлажняющими свойствами. Они обволакивают слизистую, предотвращают испарение влаги, смягчают сухие корки и делают реснитчатый эпителий более эластичным. В результате дыхание становится легче, исчезает зуд, жжение и сухость в носовой полости.
Однако при продолжительном использовании капель на масляной основе может негативно сказаться на функции самоочищения слизистой носа, что приведет к ухудшению ее защитных свойств против инфекционных агентов.
Некоторые известные масляные капли в нос включают Пиносол, содержащий экстракты эвкалипта, перечной мяты и сосны, а также Синусан, основанный на масле японской мяты. Оба средства увлажняют и защищают слизистую от болезнетворных микроорганизмов.
Кроме капель, существуют также специальные мази для увлажнения носовой полости. Они содержат масла или косметический вазелин, которые обволакивают слизистую. Мази имеют такой же эффект, как и масляные капли, но часто обладают дополнительными полезными свойствами, такими как противовоспалительные и антисептические.
Среди натуральных увлажняющих средств на основе изотонической морской воды можно использовать мази, такие как ланолиновая, прополисовая, Эваментол и Низита. Они питают, смягчают, предотвращают образование корок и увлажняют слизистую носа.
Важно отметить, что все мази для носа являются симптоматическими средствами, а не лекарственными препаратами. Перед использованием таких составов рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Домашние средства для увлажнения слизистой
Морская или поваренная соль может быть использована для борьбы с отечностью и заложенностью носа, а также для удаления гноя из носовых ходов. Раствор прополиса также является эффективным средством для увлажнения. Его следует закапывать в нос три раза в день по две капли в каждую ноздрю. Спиртовые настойки прополиса не рекомендуются для лечения насморка.
Сок из листьев алоэ является основой для домашних капель против сухости носовой слизистой. Листья алоэ следует поместить в пакет и оставить в холодильнике на 12 часов. Затем сок следует измельчить и процедить. Этот сок следует закапывать в нос каждые три часа по две-три капли в каждую ноздрю.
Сок алоэ можно смешивать с Мирамистином, Хлоргексидином и другими антисептическими растворами, чтобы увеличить его эффективность. Рекомендуемые пропорции зависят от желаемого эффекта и могут быть 1:1 или 1:3. Такие капли могут использоваться при комплексном лечении осложненного насморка.
Смесь сока алоэ и персикового масла (1 мл: 4 капли) является отличным увлажняющим средством, которое также способствует регенерации поврежденной слизистой. Этот состав рекомендуется использовать пациентам с атрофической формой ринита, при которой слизистая оболочка носа становится тонкой и сухой.
Важно помнить, что капли на основе сока алоэ следует использовать не более пяти дней. При появлении симптомов аллергии следует промыть нос солевым раствором.
Простое и доступное средство для увлажнения носа – смесь цветков календулы, ромашки и листьев подорожника. Эти ингредиенты следует соединить в равных частях и залить стаканом кипятка. После 30-40 минут смесь следует процедить и закапывать в нос по три капли в каждую ноздрю до исчезновения неприятных ощущений на слизистой.
Ингаляции с физраствором также являются полезной процедурой для борьбы с сухостью носа. При проведении ингаляций следует соблюдать несколько правил, включая увлажнение носоглотки каждые четыре часа, использование раствора при температуре не выше +37 градусов, добавление нескольких капель эфирного масла для увеличения эффективности, обработку ингалятора содовым раствором и проведение ингаляций за 1,5 часа до или спустя несколько часов после еды.
Такие ингаляции помогают только на начальных стадиях острого насморка или используются в профилактических целях. Промывание и увлажнение слизистой являются важными элементами лечения насморка и предотвращения его осложнений. Для устранения повышенной сухости слизистой можно использовать аптечные капли на основе морской воды, лечебные масла, физраствор, а также домашние составы на основе сока алоэ. Перед началом самостоятельной терапии рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Видео по теме: