Способы быстрого избавления от насморка

Простуда обычно появляется неожиданно, не спрашивая, подходит ли сейчас время для болезни. Она нарушает нашу обычную жизнь, лишает нас сил и здоровья. Часто простуда сопровождается неприятными симптомами, такими как насморк, кашель, боль в горле и т.д. Это может случиться как с взрослыми, так и с детьми.

Возможно, каждый из нас хотя бы раз в жизни задавался вопросом, как быстро избавиться от насморка. Существует шутка, что леченый насморк длится семь дней, а не леченый – неделю. Но все же мы хотим избавиться от этого недуга быстро и безопасно для здоровья. На самом деле, существуют способы, которые помогают избавиться от насморка быстро и эффективно. Давайте рассмотрим их подробнее.

Конечно, большинство людей, столкнувшись с насморком, сразу же идут в аптеку, чтобы купить лекарство. Лекарственные препараты действительно помогают быстро избавиться от заложенности носа, но они также имеют побочные эффекты, которые могут негативно сказаться на работе важных органов и систем организма.

Так что выбрать: избавление от насморка или сохранение здоровья? Но вам не придется делать такой выбор, если вы выберете надежные и безопасные способы борьбы с насморком. О чем именно речь?

Ингаляции, как средство избавления от насморка

Ингаляции являются эффективным и безопасным способом лечения насморка. Они позволяют лекарственным веществам разлагаться на мелкие частицы и непосредственно воздействовать на воспаленные участки слизистой оболочки дыхательной системы.

Существует несколько вариантов ингаляций:

1. Простой и эффективный способ – добавление соды и эфирных масел. Сода размягчает слизистую оболочку и способствует лучшему отхождению слизистого секрета. Эфирные масла пихты, сосны или эвкалипта помогают уничтожить микробы.
2. Вместо эфирных масел можно использовать спиртовые настойки эвкалипта, прополиса, мяты или календулы.
3. Настои лекарственных растений также обладают хорошим действием. Для ингаляций лучше использовать более концентрированные настои. Подходят такие травы, как шалфей, зверобой, мята, череда, корень алтея, цветки липы, календулы, почки сосны, пихты и другие.
   Эфирные масла лука и чеснока также имеют хороший оздоровительный и профилактический эффект. Их можно натереть на терке или мелко нарезать и просто вдыхать летучие вещества.

Рекомендуется проводить ингаляционные процедуры примерно десять-пятнадцать минут, вдыхая лекарственные пары через нос.

Как приготовить отвар и настой?

Приготовление отвара или настоя – задача, которая кажется простой, но на самом деле требует определенных знаний и навыков. Важно помнить, что первым шагом является тщательное измельчение используемого сырья. Для одной столовой ложки сухих растений необходим один стакан воды.

Настой

Листья, стебли и цветки мелкого лекарственного сырья могут быть приготовлены двумя способами, чтобы получить лечебное средство:

• При горячем способе сухое сырье заливают холодной водой и варят около 20 минут на среднем огне. Затем средство снимается с огня и настаивается еще час. После этого отвар процеживается через марлю, разводится водой до нужного объема и готов к употреблению.
• При холодном способе растение заливают кипятком и настаивают от 1 до 12 часов. Затем средство фильтруется и может быть использовано.

Отвар

Отвары и настои являются эффективным средством для лечения насморка. При приготовлении настоев рекомендуется использовать нежные части растений, в то время как для отвара против насморка необходимо использовать твердые части лекарственных растений. Для приготовления отвара, сырье заливают комнатной температурой воды и варят на среднем огне в течение 30 минут. Затем отвар остывает в течение 20 минут, процеживается и смешивается с простой водой перед употреблением.

Закапывания в нос

Давайте начнем с обсуждения техники процедуры. Важно правильно проводить закапывание. Прежде всего, необходимо очистить носовые ходы. Когда вы закапываете правую ноздрю, поверните голову вправо, немного запрокиньте голову и лягте на эту же сторону. После закапывания носового хода, оставайтесь в этом положении несколько минут. Высмаркиваться можно через пять минут после процедуры.

Для быстрого облегчения симптомов можно использовать капли с маслами кедра, пихты, облепихи или ментолом. Также полезны свекольный и морковный соки. Если вы используете сок лука или чеснока, их следует разбавить водой и не применять в чистом виде.

Мед известен своими антибактериальными и противовоспалительными свойствами, поэтому можно приготовить медовый раствор для закапывания носа. Для этого смешайте одну чайную ложку меда с двумя чайными ложками воды. Капайте такие капли в нос несколько раз в день по три-пять капель. Важно помнить, что некоторые из этих продуктов могут вызывать аллергические реакции, например, мед. Поэтому, чтобы быть в безопасности, начните с одной капли и наблюдайте реакцию вашего организма.

Для более длительного контакта лекарственного вещества с слизистой оболочкой можно использовать тампоны, пропитанные лечебным раствором. Каждые полчаса при насморке полезно смазывать носовую полость соками, маслами или медом.

Прогревание носа, как средство лечения

Для этой процедуры можно использовать соль или песок, которые нужно нагреть на сковороде и поместить в мешочек из ткани. Вареное яйцо также может быть альтернативой. Продолжительность процедуры составляет 15 минут. Прогревание рекомендуется проводить два раза в день: утром и вечером. Важно помнить, что при гнойном гайморите данную процедуру нельзя проводить.

Промывание носа

Промывание носа может показаться сложной и неприятной процедурой для тех, кто никогда не пробовал ее раньше. Однако, при регулярном использовании, вы быстро освоите этот навык и поймете, что все довольно просто.
Для приготовления раствора можно добавить соду, йод или поваренную соль в теплую воду. Особенно эффективным является использование морской соли, так как она содержит микроэлементы с восстановительными, антисептическими и противовоспалительными свойствами. Также можно добавить экстракты эвкалипта или календулы, а также отвары лекарственных трав.
Промывание носа помогает ускорить процесс лечения. Техника промывания заключается в следующем:

• Наберите лекарственный раствор в спринцовку.
• Вставьте наконечник спринцовки неглубоко в носовой проход.
• Есть еще один способ, который заключается в использовании заварочного чайника для набора лекарственного раствора. Наклоните голову так, чтобы ноздря, в которую будет вливаться раствор, была сверху. Когда лекарственное средство вводится в одну ноздрю, оно выходит через другую.
  Для избавления от насморка рекомендуется также проводить процедуры промывания носа перед сном. Ночные процедуры являются эффективным методом, так как организм восстанавливает свои силы и оздоравливается во время сна. Перед сном полезно сделать следующее:
• Растирать ступни ног спиртом или спиртовой настойкой жгучего перца. Можно также пропитать ткань этими растворами и обернуть ступню. Наденьте полиэтиленовый пакет и шерстяной носок сверху.
• Посыпьте сухую горчицу в носки. Если нет неприятных ощущений, можно так ходить весь день.
• Ванночки с горчицей также являются отличным методом. На руках и ногах находится много рефлекторных точек, связанных с носом, поэтому такие процедуры эффективны при насморке. Длительность процедуры составляет 15 минут для взрослых и 5 минут для детей.
  Важно помнить, что парить ноги и руки не рекомендуется беременным женщинам, людям с гипертонией, повышенной температурой и сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Особенности лечения в период беременности

Лечение насморка во время беременности может быть сложным и иногда невозможным, поскольку необходимо учесть безопасность для развития плода. Хотя сосудосуживающие капли и спреи для носа могут временно облегчить симптомы, их использование в этот период обычно не рекомендуется.

Важно понимать, что насморк может быть вызван разными причинами, поэтому то, что может быть эффективно в одном случае, может быть бесполезным в другом. Гормональные изменения, переохлаждение, аллергии, низкая влажность и высокая температура воздуха – все это может привести к насморку.

Если причина насморка связана с гормональными изменениями, то быстро избавиться от проблемы не получится. Женские гормоны вызывают постоянное воспаление слизистой оболочки. В таком случае можно лишь немного облегчить симптомы, используя ингаляции и промывание носа солевыми растворами. Важно также поддерживать оптимальную влажность в помещении, поскольку сухой воздух пересушивает слизистую оболочку дыхательных путей и ухудшает ситуацию.

Скорость и эффективность лечения напрямую зависят от точности определения причины насморка специалистом. Сосудосуживающие капли являются крайней мерой, которую можно применить в тяжелых случаях. В основном, беременным рекомендуется лечение насморка с использованием нетрадиционных методов. Однако, даже в этом случае важно проконсультироваться с врачом, поскольку неправильное использование народных рецептов может причинить вред.

Ароматерапия против насморка

Лечение аромамаслами может быть проведено несколькими способами. Во-первых, можно использовать аромалампу, в которую добавляется масло, разведенное в воде. Затем поджигается свеча, и пары аромамасла вдыхаются. Во-вторых, несколько капель масла можно нанести на одежду или подушку. В-третьих, масла можно применять нанесением на кожу. Однако следует отметить, что неразведенные масла могут вызвать ожог, поэтому рекомендуется использовать облепиховое или оливковое масло в качестве основы. Специалисты рекомендуют наносить масло на биологически активные точки. Если насморк сопровождается кашлем, можно также втирать масло в грудную клетку или спину. Однако, если насморк не проходит в течение нескольких дней, необходимо обратиться к врачу, чтобы не пренебрегать своим здоровьем.

Секреты избавления от недуга всего за один день

Лечебное питание играет важную роль в борьбе с насморком. Оно должно быть богатым витаминами и сбалансированным. Рекомендуется употреблять больше теплых напитков, таких как клюквенный морс, отвар шиповника, чай с лимоном и другие. Добавление меда поможет ускорить процесс выздоровления.

Лук, как средство против насморка

При появлении первых признаков заболевания, рекомендуется приготовить несколько килограммов репчатого лука. Разрежьте лук на мелкие кусочки и выложите его тонким слоем на тарелку. Наклонитесь над тарелкой, накройтесь полотенцем и закройте глаза, чтобы вдыхать целебные пары лука. Когда почувствуете, что лук выдохся, можно завершить процедуру. Повторяйте такие ингаляции несколько раз в течение дня, и на следующий день проблема значительно улучшится.

Чай с имбирем и лимоном

Для приготовления чая, достаточно взять две чайные ложки имбиря и кружочек лимона на две чайные ложки чая. После того, как ингредиенты зальют кипятком, они должны настояться в течение десяти минут. Не рекомендуется добавлять мед в горячий чай, так как его целебные свойства могут потеряться. Лучше употреблять мед в отдельности.

Компрессы для носа

Насморк не является приговором, а лишь симптомом, который может указывать на наличие различных нарушений. Чтобы быстро избавиться от него, рекомендуется начать лечение сразу после появления первых симптомов. Опытный специалист сможет разобраться в причинах и предложить грамотное лечение. В народной медицине есть простые, надежные и безопасные рецепты, которые могут помочь. Один из них – смочить тампон следующими ингредиентами и вставить в носовой ход: облепиховое масло, сок календулы, растопленное масло какао, натуральный мед, прополис. Важно помнить, что рецепты народной медицины следует использовать правильно, согласно инструкции.

Видео по теме: