Можно ли греть нос при насморке и как это делать

Тепловые процедуры широко используются в традиционной и народной медицине для лечения насморка. Однако, в некоторых случаях, такой метод может вызвать осложнения, а не привести к выздоровлению. Возникает вопрос: можно ли применять тепло при насморке? Как оно воздействует на организм? В каких случаях следует избегать тепловой терапии? И как правильно проводить процедуру прогревания? Давайте разберемся.

Какой эффект оказывает прогревание

Прогревание носа при насморке способствует быстрому выздоровлению путем повышения температуры воспаленных тканей. Этот процесс имеет следующие положительные эффекты:

• Расширение кровеносных сосудов и ускорение кровообращения.
• Уменьшение венозного застоя в слизистой оболочке.
• Снижение отечности.
• Увеличение обмена веществ.
• Активизация процесса регенерации поврежденных клеток слизистой оболочки.
  В результате устраняется заложенность и восстанавливается нормальное дыхание через нос. Кроме того, прогревание области лица благотворно влияет на работу сердечно-сосудистой, дыхательной и нервной систем. Оно также повышает местный иммунитет и ускоряет процесс выздоровления.
  При хронических заболеваниях носа прогревание помогает предотвратить обострение воспалительных процессов.
  Однако следует прогревать нос только на начальных стадиях вирусного насморка, когда выделения из носа жидкие и прозрачные, или когда есть только катаральные симптомы, такие как заложенность и чихание. При бактериальных инфекциях и наличии гнойных выделений прогревание не рекомендуется, поскольку тепло способствует размножению патогенной микрофлоры и может вызвать распространение инфекции на соседние органы.

Противопоказания

Противопоказания к прогреванию носа включают следующие состояния:

• повышение температуры тела;
• наличие гнойных выделений (густые, желтого или зеленого цвета), указывающих на бактериальную инфекцию;
• полипозная и гнойная формы хронического гайморита;
• аденоидит;
• наличие сгустков слизи и плотных корок в носу, а также примеси крови;
• аллергический ринит, включая медикаментозный ринит.

При аллергическом рините прогревание не будет иметь лечебного эффекта и будет бессмысленным.

Для более быстрого выздоровления от насморка и простуды можно прогревать ноги, например, с помощью горячих ножных ванн с добавлением горчичного порошка. Во время процедуры следует периодически подливать горячую воду и проводить ее не менее 15 минут. После ванны ноги необходимо утеплить шерстяными носками. Также можно прогреть ноги, надев хлопковые носки с сухим горчичным порошком, и держать их так не менее часа.

Однако при гипертонической болезни и варикозном расширении вен прогревание ног не рекомендуется проводить.

Прогревания при беременности

Во время беременности необходимо быть особенно осторожными при проведении тепловых процедур. Горячие ножные ванны или сидячие ванны могут вызвать отечность ног и усугубить варикозное расширение вен. В худшем случае, такие процедуры могут привести к кислородному голоданию плода, выкидышу или преждевременным родам. Однако, прогревание носа местным теплом во время беременности не является противопоказанным и не вызывает опасных последствий.

Как прогреть нос

Для процедуры в домашних условиях можно использовать различные средства, такие как солевые грелки или специальные устройства, например рефлектор Минина или прибор "Уголек". Однако необходимо помнить, что прогревание является вспомогательным, а не основным методом лечения.

Народными способами

1. Для прогревания носа можно использовать соль. Разогретая на сковороде, поваренная соль помещается в мешочек из ткани. Затем мешочек прикладывается к переносице на 10 минут. После процедуры рекомендуется отдохнуть полчаса. Вместо поваренной соли можно использовать морскую соль, гречневую крупу или песок. Прогревание солью следует проводить дважды в день.

2. Другой вариант – лепешка из ржаной муки с медом. Ингредиенты, смешанные в равных пропорциях, подогреваются на водяной бане до температуры тела. Затем формируются лепешки из полученной массы и прикладываются к области гайморовых пазух, покрывая их полиэтиленовой пленкой. Через полчаса лепешки снимаются, а кожу покрывают шерстяной тканью до остывания.

3. Еще один метод – прогревание носа яйцом. Два сваренных яйца заворачиваются в ткань и прикладываются к носовым пазухам на 15-30 минут. Аналогично можно проводить процедуры с горячим клубнем картофеля.

4. Для прогревания носа можно использовать перцовый пластырь, который можно приобрести в аптеке. Кусочек пластыря клеится на область переносицы и околоносовых пазух и оставляется на 10-15 минут. Рекомендуется предварительно смазать кожу жирным кремом. Однако данная процедура не рекомендуется для детей.

5. Ароматическое прогревание также может быть эффективным. На ткань помещается немного риса, а на него капают 5 капель эвкалиптового масла. Ткань тщательно завязывается и прогревается в микроволновой печи. Затем она прикладывается к носу на 20 минут, трижды в день.

6. Согревающий компресс с редькой и медом также может помочь. Редька измельчается на терке, а полученная масса смешивается со столовой ложкой меда. Готовое средство распределяется по ткани, которая затем прикладывается к переносице и закрепляется бинтом и пластырем, покрывая теплой тканью. Процедуру рекомендуется проводить раз в день, держа компресс 30-40 минут.

7. Йодная сетка также может быть полезной. Раствор йода наносится на переносицу в виде сетки. Затем сложенный в 3 слоя бинт смачивается в минеральной воде и прикладывается к сетке, держа его 40 минут.

Важно помнить, что яйца, использованные для прогревания носа, не рекомендуется употреблять в пищу.

Солевой грелкой

Для подогрева носа у детей часто используется специальное устройство – солевая грелка для носа. Это физиотерапевтическое средство, которое представляет собой герметичную емкость, сделанную из прочных материалов. Солевые грелки доступны в различных формах, включая классическую форму, а также формы животных, цветочков и сердечек (для детей – в форме стелек и рукавичек) для подогрева ступней и ладоней. Также существуют специальные удобные формы для подогрева носа, уха и спины.

Солевая грелка для носа имеет следующую структуру: внутри емкости находится насыщенный раствор хлорида натрия и аппликатор. При надломе аппликатора происходит резкое изменение концентрации раствора, и жидкость начинает кристаллизоваться вокруг аппликатора. Этот процесс сопровождается выделением тепла. После использования солевую грелку можно восстановить, поместив ее в теплую воду: кристаллы поглощают тепло, и вещество возвращается в исходное состояние.

Рефлектором Минина

Рефлектор Минина, также известный как синяя лампа, является специальным устройством, которое может использоваться для прогревания носа. Он предназначен для улучшения кровообращения в тканях, укрепления местного иммунитета и прогревания. Рефлектор Минина широко применяется в больницах, но также может быть использован в домашних условиях, так как его можно приобрести в магазинах медицинского оборудования.

Важно отметить, что Рефлектор Минина не является ультрафиолетовой лампой и не предназначен для обеззараживания воздуха. Он испускает инфракрасное излучение, которое проникает глубоко в ткани и оказывает следующие положительные эффекты: улучшение кровообращения, укрепление стенок капилляров, подавление размножения вирусов и ускорение клеточной регенерации.

Благодаря такому комплексному действию, Рефлектор Минина способствует быстрому уменьшению неприятных симптомов насморка, таких как зуд, выделения из носа, отек и заложенность. Улучшение состояния обычно наблюдается уже на второй день после начала прогревания, при условии своевременного начала лечения.

В отличие от обычной лампы накаливания, Рефлектор Минина прогревает ткани без обжигания поверхностных слоев кожи.

Для достижения положительных результатов лечения с помощью Рефлектора Минина необходимо соблюдать следующие рекомендации: угол падения лучей на кожу, расстояние от источника излучения до обрабатываемой зоны (от 20 до 60 см), закрытые глаза во время прогревания, продолжительность сеанса (от 5 до 10 минут, в зависимости от возраста пациента) и периодичность проведения (2-3 раза в день).

Для маленьких детей рекомендуется проводить прогревание во время сна, накрывая глаза пеленочкой, чтобы свет не разбудил ребенка. При этом необходимо контролировать температуру, чтобы она была комфортной для ребенка и не вызывала перегрева кожи (можно проверить температуру рукой на ощупь).

Прибором «Уголек»

В 1980-х годах было выпущено еще одно устройство для физиотерапевтических тепловых процедур – прибор "Уголек". Это устройство может использоваться как для взрослых, так и для маленьких детей. Единственным противопоказанием к его применению являются гнойные формы воспалений носа и слухового прохода. Прибор "Уголек" предназначен для бесконтактного прогревания носовых пазух и слухового прохода.

Общие рекомендации

Прогревание носа может быть полезным при насморке, но важно соблюдать определенные рекомендации, чтобы избежать негативных последствий. Температура разогревающих средств должна быть контролируемой (около 50-55 °С), после процедуры рекомендуется соблюдать постельный режим в течение 30-40 минут, исключить сквозняки в комнате и не выходить на улицу. Продолжительность и частота процедур также имеют значение (рекомендуется греть нос по 10 минут до 3 раз в день). Кроме того, рекомендуется дополнять согревающие процедуры медикаментозным лечением и промываниями носа. Если самочувствие ухудшается, тепловые процедуры следует немедленно прекратить. Перед началом прогревания носа при насморке рекомендуется посетить врача для исключения наличия бактериальной инфекции и установления точного диагноза. В противном случае, неправильное прогревание может усугубить воспаление и привести к серьезным осложнениям.