Как снять заложенность носа в домашних условиях

Дыхание является одной из самых важных функций организма. Когда нос заложен, это вызывает не только дискомфорт и неприятные ощущения, но также существенно ухудшает общее самочувствие. Никто не хочет ходить к врачу или принимать лекарства из-за обычной насморка, поэтому вопрос о том, что делать дома, если нос заложен, становится актуальным для всех.

Воспалительные заболевания ЛОР-органов обычно сопровождаются отеком слизистой оболочки носа и придаточных пазух. Это приводит к сужению дыхательных путей и затруднению носового дыхания. Кроме того, отток жидкости из слуховых труб также нарушается, что может привести к воспалению внутреннего уха и другим осложнениям.

Заложенный нос особенно опасен для детей, так как у них воспалительные осложнения встречаются чаще, чем у взрослых, из-за анатомических особенностей. Поэтому, если у ребенка отекла слизистая носоглотки, необходимо принять меры по восстановлению проходимости дыхательных путей как можно раньше. Взрослые, у которых заложен нос, часто жалуются на снижение качества жизни, но осложнения встречаются у них гораздо реже.

Причины заложенности носа

Причины ринита (воспаления слизистой оболочки носа) обычно связаны с простудой или аллергической реакцией. Если воспаление вызвано микроорганизмами, то причина чаще всего заключается в бактериальной или вирусной инфекции. Поэтому для правильного лечения важно определить причину заболевания. Это может сделать квалифицированный врач на основе лабораторных и инструментальных исследований. Если заболевание не сопровождается серьезным ухудшением самочувствия, можно попробовать избавиться от заложенности носа в домашних условиях. Кроме того, нарушение носового дыхания может быть вызвано другими причинами, такими как искривление носовой перегородки, сужение носовых ходов, мозговые грыжи, посттравматическое или послеоперационное заращение носовых ходов. Лечение этих состояний требует хирургического вмешательства, так как они обусловлены анатомическими изменениями. В домашних условиях невозможно устранить препятствие для воздуха. Поэтому, если самостоятельное лечение не дает результатов, даже при соблюдении всех рекомендаций врача, следует подозревать причины, не связанные с инфекцией или аллергией.

Способы лечения заложенности носа

Для достижения наибольшей эффективности в лечении заболевания необходимо бороться не только с его симптомами, но и с его причиной. Продаваемые в аптеках средства, такие как назальные капли, направлены только на устранение проявлений заболевания, поэтому их использование само по себе недостаточно для полного излечения. В этой статье мы рассмотрим наиболее эффективные способы лечения заложенности носа в домашних условиях.

Промывание носа

Для быстрого снижения воспаления слизистой полости носа рекомендуется использовать промывание морской водой. Частота и интенсивность применения этого метода зависят от частоты нарушения носового дыхания. Обычно достаточно проводить промывания несколько раз в день.

Существует множество симптоматических средств от насморка, при этом лучше всего использовать морскую воду. Однако можно также использовать обычную воду, смешанную с морской или поваренной солью. Для приготовления раствора нужно взять один стакан теплой воды и растворить в нем половину чайной ложки соли.

Промывая нос полученной смесью, можно быстро восстановить проходимость дыхательных путей. Если невозможно провести промывание, можно просто закапывать раствор несколько раз в день. Через две-три минуты следует хорошо высморкаться.

Увлажнение воздуха

В случаях, когда нос заложен из-за сухого воздуха в помещении, обычные средства из аптеки могут оказаться неэффективными. В таких ситуациях можно приобрести увлажнитель воздуха, который поможет восстановить дыхание. Некоторые специалисты сомневаются в эффективности таких устройств, но это обычно относится к их непрерывному использованию. Рекомендуется включать увлажнитель только в периоды, когда нос заложен из-за сухости воздуха, и дополнительно использовать другие методы, например, промывание носа, для повышения эффективности.

Диета и питье жидкости

Вода может оказывать воздействие не только на поверхность слизистой оболочки носа. Поддержание оптимального уровня водного баланса помогает выделять достаточное количество слизи, чтобы предотвратить пересыхание эпителия носоглотки.

Очищение носа
Для быстрого выздоровления и устранения заложенности носа при рините рекомендуется употреблять пищу, богатую солью и пряностями. Особенно полезными в этом отношении являются маринованные огурцы, квашеная капуста, острые блюда и другие подобные продукты.
Конечно, одна только диета не способна полностью вылечить основное заболевание, поэтому следует использовать и другие методы. Помимо лекарственных препаратов, существует множество народных средств, которые могут быстро облегчить заложенность носа.

Народные методы

Когда аптечные препараты не могут быть использованы из-за противопоказаний или когда назначенное лечение не дает результатов, народные методы могут быть полезны. Однако, следует помнить, что домашнее лечение заложенности носа не рекомендуется, если есть признаки серьезного инфекционного процесса, такие как сильное недомогание и высокая температура тела. В таких случаях необходимо обратиться к врачу, который подберет антибактериальное лечение.

Если у пациента нет лихорадки, можно попробовать прогревание заложенного носа. Это можно сделать, приложив горячее отварное яйцо или сваренную пшенную кашу во льняном мешочке к крыльям носа. Также эффективным домашним средством является прогревание ног в горячей воде с горчицей. Другой вариант – применение горчичников на пятки. Также можно пить отвар липы, смешанный с малиновым вареньем.

Существуют также лекарства, которые можно приготовить в домашних условиях и закапывать в носовые ходы. Некоторые из них включают сок каланхоэ, разведенный с водой, мед разведенный в физрастворе, и свежевыжатый сок мать-и-мачехи.

Ингаляции также могут помочь при заложенности носа. Пар, получаемый при варке стебля чеснока, а также испарения отварного лука, чеснока или картофеля могут быть использованы для этой цели. Дополнительно можно промывать полость носа соленой водой с прополисом.

Массаж крыльев носа является простым и эффективным способом избавления от заложенности. Если делать его несколько раз в день, все симптомы должны быстро исчезнуть. Этот способ безопасен и не требует дополнительных затрат.

Лечение малышей

При появлении заложенности носа у ребенка в домашних условиях, важно сначала обратиться к врачу, особенно если есть признаки простуды или респираторной инфекции. У грудных детей насморк может быть связан с физиологическими причинами, так как их слизистая реагирует на различные раздражители, такие как комнатный воздух, пыль и запахи. Обычно это состояние проходит самостоятельно. Однако, если заложенность носа длится долго, следует искать другие причины. Дома можно попробовать промыть нос ребенка соленой водой, используя самостоятельно приготовленный раствор или приобретенное в аптеке средство.

Для детей, которые не могут самостоятельно высмаркиваться, рекомендуется использовать назальный аспиратор для промывания носа. Трубочка аспиратора вставляется в носовые ходы, а затем соленая вода вливается в полость носа и жидкость откачивается. Вместо аспиратора можно использовать спринцовку, но это более сложный процесс. Важно помнить, что лечение заложенности носа должно включать лекарственные средства, которые воздействуют на все аспекты патологического процесса. Если появляются осложнения или ухудшается самочувствие, необходимо обратиться к врачу для проведения диагностических процедур и определения оптимального лечения.

Видео по теме: