Что делать при заложенности носа

В холодное время года многие люди испытывают проблемы с заложенностью носовых ходов. Эта неприятность может продолжаться несколько дней или даже недель, мешая нормальному дыханию, ощущению запахов и вкуса пищи. Кроме того, заложенность носа мешает полноценному сну, так как проблемы с дыханием усиливаются ночью.
Важно начать бороться с заложенным носом сразу же, поскольку недостаток кислорода негативно сказывается на общем самочувствии и умственной активности человека.

Возможные причины заложенности

Перед тем, как искать способы избавления от заложенности носа, важно понять, что является причиной этого состояния. Именно от причин зависит выбор эффективного и подходящего лечения.

Простуда

Воспалительные процессы, к сожалению, являются наиболее распространенной причиной проблем с дыханием через нос. Они могут возникать не только зимой после переохлаждения, но и летом, особенно при нахождении на речке или на море. Простудиться в жару так же легко, как и в снег. Если, помимо заложенности носа, появляются боль в горле и осиплость голоса, вероятнее всего, это свидетельствует о простудном процессе. В таком случае лечение должно включать противовоспалительную терапию для верхних дыхательных путей.

Искривление носовой перегородки

Иногда возникает ситуация, когда нос заложен, но соплей нет, при этом возникают серьезные проблемы с дыханием, и воздух не проходит через одну ноздрю. В таких случаях рекомендуется обратиться к ЛОР-врачу, который проведет обследование и определит, есть ли искривление носовой перегородки. Искривление может быть устранено только оперативным путем, поскольку ни капли, ни народные средства не могут помочь в этом случае.

Воспаление миндалины

У детей часто причиной заложенного носа является воспаление глоточной миндалины, известное как аденоиды.

Удаление аденоидов является необходимым, чтобы избавить ребенка от неприятных симптомов. Если ребенок плохо спит, сильно храпит и жалуется на заложенность носа, а сопли не проходят, то следует немедленно обратиться к отоларингологу. Удаление миндалины проходит быстро и безболезненно, и ребенок очень быстро восстанавливается.

Аллергические реакции

Аллергические реакции на различные пищевые продукты, пыль, шерсть животных и цветение растений встречаются довольно часто как у взрослых, так и у малышей. Аллергены, которые вызывают эти реакции, могут быть разными и индивидуальными для каждого человека.

Обычно аллергические реакции сопровождаются чиханием и покраснением кожи вокруг губ и носа. Если вы обнаружили у себя подобные симптомы, рекомендуется обратиться за консультацией к аллергологу, который поможет выявить и устранить аллерген.

Весной, во время цветения деревьев, аллергия может усиливаться.

Что же советует матушка-природа?

Большинство людей, когда они простужены, не сразу обращаются к лекарствам, а пытаются избавиться от заложенности носа с помощью народных средств. И это правильно, потому что в большинстве случаев натуральные продукты могут эффективно очистить носовые проходы, не повреждая слизистую оболочку.

Важно! Прежде чем применять домашние методы лечения, необходимо проконсультироваться с отоларингологом, чтобы исключить возможность гайморита. Людям, страдающим от воспаления гайморовых пазух, не рекомендуется использовать прогревания и горячие ингаляции. В таких случаях пациентам часто требуется процедура промывания пазух и удаление гноя. Самолечение в таких случаях не рекомендуется!
Существует несколько проверенных временем народных методов, которые помогут быстро восстановить носовое дыхание уже после первой процедуры. Итак, что можно делать и какие средства использовать, чтобы решить эту проблему.

Алоэ с медом

Мед – это, вероятно, один из самых полезных продуктов. Во время простуды его можно не только употреблять внутрь, но и использовать для промывания носа. Для этого необходимо смешать одну ложку меда с одной ложкой свежевыжатого сока алоэ, затем смочить ватные тампоны в полученной смеси и вставить их в каждый носовой проход на 20 минут. Алоэ и мед могут легко улучшить дыхание уже после первого применения.

Лечебная ингаляция

Для устранения заложенности носа без соплей также можно воспользоваться паром от эфирных масел. Добавьте по 10 капель масла чайного дерева, эвкалипта и мяты перечной в горячую воду. Чтобы добавить приятный аромат, можно также добавить по 5 капель лаванды и розового масла. Полученный раствор следует налить в ингалятор и дышать им в течение 15-20 минут.

Морская вода

Для устранения заложенности носа у детей рекомендуется использовать морскую воду. Приготовить ее в домашних условиях очень просто: в стакане кипяченой воды нужно развести чайную ложку морской соли.
Для маленьких детей раствор можно закапывать с помощью пипетки, а более взрослые дети могут проводить процедуру сами: нужно закрыть одну ноздрю и втянуть морскую воду через другую. После такой процедуры сопли легко высмаркиваются, а заложенность проходит.
Малыши требуют особого ухода при заложенном носике.

Продукты, которые есть в каждом доме

Многие не осознают лечебные свойства обычного лука и картофеля. Просто измельчите луковицу в блендере и вдыхайте пары над ней несколько минут – это поможет освободить носовые проходы на долгое время. То же самое можно сделать с паром от вареного картофеля. Он не только проникает в носовую полость, но также помогает избавиться от кашля и боли в горле.

Важно помнить, что если нос заложен на протяжении длительного времени и все домашние средства уже пробовали, то стоит обратиться к врачу. Только специалист сможет определить точную причину и помочь ее устранить.

Не стоит самостоятельно покупать назальные капли или спреи в аптеке, так как они лишь устраняют поверхностные симптомы и не борются с основной причиной. Кроме того, они могут вызвать привыкание.