Свободное дыхание через нос является неотъемлемым условием для нормального функционирования здорового организма. Нос выполняет не только функцию обоняния, но и защищает организм от вредных частиц и болезнетворных агентов. Он также отвечает за нагревание вдыхаемого воздуха, поэтому важно разобраться, почему возникают проблемы с носовым дыханием и как с ними справиться. После выяснения причины заложенности носа можно навсегда или на длительное время избавиться от этого неприятного симптома.
Причины заложенности
Причины затрудненного носового дыхания могут быть разнообразными. Одной из основных причин является простуда, которая может быть вызвана переохлаждением, ослаблением иммунитета или наличием хронических лор-заболеваний. Отличить простуду от других причин заложенности носа можно по дополнительным симптомам, таким как головная боль и повышенная температура тела при ОРВИ или гриппе. Затруднение дыхания, связанное с аллергической реакцией, сопровождается обильным насморком и частым чиханием. В некоторых случаях длительное применение сосудосуживающих препаратов может вызывать постоянную заложенность носа. Недостаточность влажности воздуха и наличие полипов или искривления носовой перегородки также могут быть причинами затрудненного носового дыхания. Появление новообразований в полости носа или аллергическая реакция на определенные продукты питания также могут вызывать заложенность носа. Важно поддерживать оптимальный уровень влажности в помещении, чтобы предотвратить образование корочек, которые могут препятствовать свободному дыханию. В некоторых случаях затруднение носового дыхания может быть связано с вазомоторным ринитом, который требует дополнительной диагностики.
Анатомический дефект носа
Трудности с дыханием через нос часто возникают из-за искривления носовой перегородки, что препятствует нормальному прохождению воздуха через одну половину носа. Это довольно распространенное состояние, в то время как идеально ровная или явно искривленная носовая перегородка являются редкостью.
Искривление перегородки обычно обнаруживается в подростковом возрасте от 13 до 18 лет. Носовая перегородка разделяет входящий воздух на два равных потока, чтобы он мог выполнять свои функции. Когда перегородка искривляется, эти функции становятся невозможными.
Искривление представляет собой смещение перегородки в сторону, что приводит к сужению носового прохода и затруднению дыхания. Длительное существование искривления может привести к гипертрофии носовой раковины, что приводит к затруднению дыхания с обеих сторон.
Искривление носовой перегородки может вызывать заложенность носа по следующим причинам:
- анатомическое нарушение перегородки приводит к неравномерному распределению воздуха и раздражению носовых рецепторов, что вызывает отек слизистой оболочки;
- выпуклость перегородки сужает проход в противоположной стороне, что делает дыхание через одну ноздрю невозможным;
- примыкание крыла носа к перегородке. Если искривление происходит в передней части перегородки, то крыло носа будет плотно прилегать к ней.
Многие люди, страдающие от заложенности носа, не осознают, что причиной может быть искривление носовой перегородки.
Алкоголь и заложенность
У некоторых людей возникает необычная реакция – заложенность носа после употребления алкоголя. Это происходит по двум основным причинам: расширение сосудов и аллергическая реакция. Алкоголь имеет способность расширять сосуды, что вызывает ощущение тепла после его употребления. Это связано с тем, что этанол, содержащийся в алкоголе, способен расслаблять стенки сосудов. Постоянное употребление алкоголя может также привести к накоплению жира в сосудах, что вызывает заложенность носа и сухость в нем, затрудняя нормальное дыхание. В большинстве случаев заложенность носа после алкоголя вызвана аллергической реакцией на этанол. Если аллергическая реакция вызвана другими веществами, то достаточно прекратить контакт с аллергеном, чтобы избавиться от заложенности. В случае аллергической реакции на этанол необходимо подождать, пока алкоголь полностью выйдет из организма. Заложенность носа можно снять, применяя сосудосуживающие капли. Люди с полипами в носу должны быть особенно осторожны с употреблением алкоголя, так как это может усугубить их состояние.
Процедуры, полезные при затрудненном носовом дыхании
Заложенность носа, которая может возникать периодически или сопровождать человека постоянно, может оказывать негативное влияние на общее самочувствие, вызывая неприятные ощущения. Один из способов справиться с этим симптомом – проведение ингаляций. Рекомендуется использовать для этой процедуры специальное устройство – небулайзер. Он позволяет доставить лекарственное вещество непосредственно в воспаленную слизистую носа, обеспечивая быстрый терапевтический эффект. Преимущества небулайзерных ингаляций включают щадящее воздействие на слизистую оболочку, продолжительное лечебное действие, равномерное проникновение лекарственного вещества и отсутствие негативного влияния на организм. Ингаляции рекомендуется проводить при заложенности носа, когда дыхание через нос еще не полностью затруднено, чтобы достичь максимального лечебного эффекта. Перед процедурой необходимо очистить носовые ходы. Ингаляции следует проводить три раза в день в течение всего курса лечения. Во время процедуры необходимо избегать разговоров и выхода на улицу в течение часа после нее. Для ингаляций могут использоваться такие средства, как Хлорофиллипт, Тонзилгон и Физраствор. При отсутствии небулайзера можно проводить паровые ингаляции, но они не рекомендуются для детей младше трех лет. Для устранения отечности носа также можно использовать чеснок, лук, оливковое масло, эвкалипт и цветы календулы. Пихтовое масло также известно своими целебными свойствами при заложенности носа. Однако перед проведением ингаляций необходимо учитывать противопоказания, такие как сердечно-сосудистые заболевания, склонность к носовым кровотечениям, онкологические процессы и повышенная температура тела. Важно также следовать рекомендациям врача относительно лечения заложенности носа с помощью медикаментозных препаратов.
Видео по теме: