Как восстановить обоняние после насморка

Восприятие вкуса и запаха играет важную роль в повседневной жизни каждого человека. Через обонятельную функцию мы можем наслаждаться ароматом цветов и парфюмерных композиций, а также насладиться едой с большим аппетитом, ведь она кажется нам гораздо вкуснее.
Никто не может оспорить, что насморк доставляет нам много дискомфорта и неприятностей. Постоянная заложенность носа, течение соплей и потеря обоняния и вкуса делают процесс питания совершенно неприятным.
Кроме того, постоянные симптомы насморка мешают нам спать, работать и общаться с окружающими людьми. В этой статье мы рассмотрим, как вернуть обоняние при насморке, устраняя не только симптомы, но и их причину, а также как снова полноценно наслаждаться вкусом еды.

На что будет направлено лечение?

При насморке, одном из наиболее распространенных заболеваний дыхательных путей, возникает острый воспалительный процесс слизистого эпителия носа, который также влияет на нервно-рефлекторную функцию дыхания. Кроме того, нарушается обонятельная функция из-за вовлечения обеих частей перегородки. Для восстановления обоняния после насморка необходимо знать различные варианты нарушений обонятельной функции, чтобы выбрать подходящую методику лечения и ускорить процесс восстановления нюха. Расстройства обоняния делятся на гипосмию (снижение обонятельной функции с сохранением возможности различать запахи) и аносмию (полная потеря нюха во время насморка). Эти патологии после насморка вызывают дискомфорт и сильно влияют на качество жизни, особенно из-за отека слизистой ткани носа. Потеря восприятия вкуса, называемая агевзией, часто возникает во время насморка на фоне аносмии. Обонятельная и вкусовая функции связаны с чувствительными клетками в слизистых тканях верхней части носовой полости и языковых сосочках соответственно. Сигналы от этих клеток обрабатываются мозгом и возвращаются в виде нервных импульсов, позволяя человеку получать информацию о запахах и вкусе. Плотное переплетение этих рецепторов приводит к тому, что потеря обоняния при насморке часто сопровождается нарушением вкусовосприятия.

На фоне каких заболеваний нужно восстанавливать обоняние?

В большинстве случаев, потеря способности ощущать вкус и запах проявляется при простуде. Вирусы проникают глубоко в ткани слизистой оболочки носа, вызывая воспаление, отечность, слезотечение, чихание и зуд. Отек и скопление слизистого экссудата мешают чувствительным клеткам передавать информацию в нервные центры головного мозга, что приводит к потере нюха и способности различать вкусы. Кроме простуды, существуют и другие причины потери обоняния. Проблемы с носом, такие как привыкание к каплям, контакт с вредными веществами, патологии перегородки носа, полипозные разрастания и аденоиды, могут вызывать периферическую потерю обоняния. Центральная потеря обоняния может быть вызвана серьезными черепно-мозговыми травмами, дисфункцией обонятельного нерва, возрастными изменениями и полинейропатией, связанной с сахарным диабетом. Другие факторы, которые могут вызвать потерю обоняния, включают вирусные инфекции, гайморит, аллергии и гормональный дисбаланс. Для выявления скрытых проблем, которые могут быть причиной потери обоняния, необходимо провести тщательное обследование. В случае потери нюха и вкуса, важно незамедлительно обратиться к врачу для выяснения причины и назначения лечения.

Лечение

Для восстановления потерянного обоняния и способности полноценно ощущать вкус пищи, необходимо принять комплексный подход к решению этой проблемы. Лечение такого состояния при насморке следует проводить поэтапно, решая основные задачи, на которых нужно сосредоточиться подробнее.

Устранение первопричины

В большинстве случаев насморк возникает из-за внедрения инфекции в организм. Вирусный насморк встречается в более чем половине случаев и требует симптоматического лечения, такого как обильное питье, инфузии натрия хлорида и постельный режим. Также назначаются противовирусные препараты, такие как Ремантадин или Реленза.
Бактериальный насморк требует обязательного лечения антибактериальными препаратами. Для устранения симптомов и причин насморка, вызванного бактериальной инфекцией, используются препараты из группы пенициллинов, цефалоспоринов и макролидов, такие как Амоксициллин, Цефтриаксон, Макропен или Сумамед.
Аллергический насморк лечится с помощью антигистаминных таблеток, таких как Зиртек, Лоратадин или Супрастин, а также препаратов местного действия с гормональными компонентами. В случаях запущенного аллергического насморка используются спреи, такие как Назонекс, Авамис или Тафен.
Врачи не рекомендуют активное использование сосудосуживающих препаратов, так как они не лечат основную причину заболевания, а только временно устраняют симптомы. Кроме того, длительное использование капель и спреев с сосудосуживающим эффектом может вызвать зависимость.

Очищение носа

Промывание носа рекомендуется проводить в зависимости от степени выраженности симптомов насморка, от 3 до 5 раз в день. Для этой процедуры необходимо приготовить солевой раствор, добавив столовую ложку столовой или морской соли в 1 литр кипяченой воды. Промывание следует проводить раствором комнатной температуры, избегая попадания воды в уши и глотку, чтобы избежать развития отита и задыхания.

Первым шагом на пути к восстановлению нормального дыхания является промывание носа. Для этого нужно наклонить голову вбок и чуть вперед. Кроме солевых растворов, которые также можно приобрести в аптеке, эффективными являются отвары лечебных растений, таких как ромашка, календула, мать-и-мачеха, подорожник, мята и другие.

Облегчение дыхания

Для полноценного лечения аносмии необходимо не только устранить причину, но и восстановить обонятельную и вкусовую функции. Как можно восстановить слизистую носа дома? Для этого нужно принять меры по снижению отечности тканей носа, очистить полость от скопления слизи и облегчить дыхание. Важно поддерживать нормальный уровень влажности в помещении, где находится больной, чтобы избежать пересушивания слизистой. Летом можно использовать аппаратный увлажнитель, а зимой достаточно поставить чаши с водой на подоконники или развесить мокрые полотенца над радиаторами отопления. Питьевой режим также поможет уменьшить симптомы инфекции и разжидить густую слизь в носу, облегчая ее выведение. Натуральные соки, морсы, чай с медом и лимоном, компоты и простая вода подойдут для употребления. Ингаляции также помогут облегчить дыхание и восстановить обонятельную функцию. Вдыхание пара от воды с добавлением эфирных масел или отвара лечебных трав поможет снизить воспаление, улучшить отток слизи из носа и уменьшить отек эпителия. Для ингаляций подойдут масла эвкалипта, персика, мяты, облепихи, сосны, туи или пихты. Травы, такие как подорожник, плющ, ромашка, кора дуба, алтей и мята, обладают противовоспалительными свойствами. Перед сном полезно принять горячий душ или ванну, чтобы увлажнить слизистую, разжидить густые выделения и облегчить дыхание, а также вновь начать ощущать вкус и запах.

Народные методы

Лечение аносмии с использованием народных рецептов не должно рассматриваться как единственный метод терапии. Бабушкины способы восстановления обоняния должны быть комбинированы с медикаментозными методами, рекомендованными врачом.

В народе существует несколько эффективных способов восстановления обоняния во время ринита:

• Закапывание в нос сока хрена. Свежий корень хрена следует тщательно вымыть, очистить и измельчить. Затем разбавить одну часть хрена десятью частями воды и закапать полученный состав в ноздри по 2 капли несколько раз в день. Если возникает жжение при закапывании, значит, состав слишком концентрирован.
• Нанесение бальзама Звездочка на область висков, переносицы и крыльев носа поможет сразу же разложить нос, избавиться от соплей и вернуть обоняние.
• Прикладывание медных монет. Небольшую медную монету следует намазать несколькими каплями меда и приложить к переносице, зафиксировав пластырем. Монету нужно держать не менее 30 минут, повторяя процедуру ежедневно в течение минимум 5 дней подряд.
• Закапывание свежеотжатого сока лимона или цикламена в ноздри несколько раз в день в течение не менее 5 дней.
• Приготовление мази из прополиса. Для этого нужно взять 1 чайную ложку свежего прополиса, добавить 3 чайные ложки сливочного масла и 3 чайные ложки оливкового масла. Все ингредиенты нагреваются на водяной бане до полного смешивания, затем дают остыть. Теплую мазь следует нанести на ватные тампоны и вставить их в ноздри на 20-25 минут.
• Закапывание свежевыжатого свекольного сока, разбавленного небольшим количеством меда, в носовые ходы 3-5 раз в день в течение не менее 3 дней.

Помимо народных методов, можно использовать аромалампу. Зажженная лампа с добавлением масла мяты, лаванды или мелисы, установленная у изголовья кровати, поможет создать контроль над обонятельными рецепторами, облегчить дыхание и наладить спокойный сон.

Если ринит сопровождается частичной или полной потерей вкуса и запаха, это необходимо сообщить врачу, так как самолечение или неправильно подобранная терапия могут ухудшить состояние.

Для предотвращения дальнейшего развития инфекционного процесса рекомендуется проведение комплексной терапии, включающей очищение носа от слизи, облегчение дыхания, устранение возбудителя болезни и восстановление обоняния. Медикаментозную терапию можно успешно сочетать с промыванием носа, дыхательной гимнастикой и народными рецептами.

Видео по теме: