Как бороться с сухим кашлем

Каждый день множество людей страдает от кашля, и их можно встретить повсюду – на улице, в общественном транспорте, на работе и особенно в поликлинике. Кашель не только неприятный симптом, но и способ заражения окружающих. Капли слюны, которые выделяются при кашле, содержат болезнетворные микроорганизмы, включая возбудителей таких инфекций, как туберкулез, грипп и пневмония. Поэтому каждый человек должен знать, как избавиться от сухого кашля. Лечение поможет не только улучшить состояние, но и предотвратить заражение окружающих.
Существует множество методов борьбы с этим симптомом, включая правильный образ жизни, народные средства, медикаментозную терапию и физиолечение.
Рекомендуется обратиться к врачу, чтобы победить кашель, поскольку этот симптом не возникает без причины. Временное устранение кашля не решит проблему источника. Лечением болезней дыхательных путей занимаются различные специалисты, включая отоларингологов, инфекционистов, пульмонологов, фтизиатров, аллергологов и онкологов. Перед обращением к ним рекомендуется посетить участкового врача и пройти обследование, чтобы выявить причину кашля и определиться с лечением.

Причины возникновения

Кашель является симптомом различных заболеваний, а не самостоятельным заболеванием. Чтобы быстро справиться с проблемой, необходимо выявить причину его возникновения. Существует множество заболеваний, сопровождающихся кашлем, включая инфекционные, воспалительные, аллергические и онкологические патологии. Кашель также может быть вызван аспирацией содержимого желудка или проникновением инородного тела в дыхательные пути.

Причины возникновения этого симптома включают острый и хронический бронхит, фарингит, трахеит, ларингит, пневмонию, туберкулез, проникновение инородного тела в дыхательные пути, онкологические заболевания легких и бронхов, бронхиальную астму, обструктивную болезнь легких, инфекционные патологии (дифтерия, коклюш, скарлатина, псевдотуберкулез), застойную хроническую сердечную недостаточность по левожелудочковому типу, гастроэзофагеальную рефлюксную болезнь и стресс.

Люди, курящие и работающие в специфических условиях (например, на заводах или в шахтах), имеют повышенный риск развития кашля. Чтобы помочь больным, необходимо выяснить причину симптома. Первым шагом к устранению кашля является борьба с фактором, вызывающим его появление. Для смягчения приступов кашля необходимо немедленно оказать помощь, используя бронхорасширяющие и противоотечные средства.

Увлажнение дыхательных путей

Для облегчения симптомов сухого кашля необходимо увлажнить воздух и дыхательные пути. Регулярное проветривание комнаты больного и удаление пыли с пола и поверхностей помогут достичь этой цели. Если у вас нет специального увлажнителя воздуха, вы можете повесить влажные полотенца в доме. Еще один способ увлажнения дыхательных путей – принять горячий душ в закрытой ванной. Пар, скопившийся в комнате, поможет снять спазмы при кашлевых приступах и уменьшить выделение слизи в носоглотке. Также можно использовать ингаляции для достижения того же эффекта.
Для разжижения мокроты рекомендуется пить теплые жидкости в течение всего дня, такие как кипяченая вода, чай с лимоном или отвар ромашки. Некоторые специи, такие как черный перец, корица и корень имбиря, могут помочь снять приступы кашля. При ларингите сок ананаса, апельсина или лимона может смягчить горло и устранить сухой болезненный кашель. Теплое молоко с медом может помочь при воспалении горла и миндалин. Прием жидкости и увлажнение воздуха являются важными мерами при сухом кашле, так как они помогают смягчить дыхательные пути и улучшить выделение слизи, что способствует уменьшению болевых ощущений и ускорению выздоровления.

Правильное питание

При любом заболевании, сопровождающемся кашлем, важно правильно питаться. Рекомендуется употреблять продукты, которые содержат достаточное количество белка, растительных жиров и витаминов. Временно стоит ограничить потребление углеводов, особенно сладостей, так как они способствуют размножению бактерий и грибков. Желательно употреблять жидкую пищу, например, куриный бульон, негустые каши и супы.

Черный перец может вызывать раздражение слизистой оболочки и разжижение мокроты. Для смягчения сухого кашля рекомендуется употреблять такие продукты, как мед, лук, чеснок, перец и различные масла. Их можно употреблять в чистом виде или использовать для приготовления народных средств лечения. Чтобы уменьшить боль в горле, можно съедать несколько чайных ложек меда. Мед обладает множеством полезных свойств, таких как ускорение заживления, борьба с микробами и обволакивание слизистой оболочки гортани и глотки. Это помогает сделать кашель менее болезненным и частым. Если у вас аллергия на мед, его можно заменить настоем из лепестков розы, который имеет аналогичное действие.

Лук и чеснок являются отличными противомикробными средствами, которые помогают бороться с инфекцией. После устранения причины заболевания кашель проходит быстрее. Для облегчения состояния можно использовать эфирные масла, которые способны остановить приступы сухого кашля. Масло эвкалипта, шалфея, мяты, кедра и других растений могут быть полезны. Также можно приготовить сироп от кашля из некоторых продуктов питания и трав в домашних условиях.

Ингаляции

Ингаляции могут помочь расширить дыхательные пути и удалить слизистый секрет, что особенно важно при сухом кашле. Увлажнение дыхательных путей способствует разжижению мокроты и ее выводу. Использование пара, в том числе с противокашлевыми средствами, улучшает состояние пациента. Не обязательно иметь специальное устройство для проведения ингаляций – можно просто вскипятить воду или травяной отвар и дышать над ним, накрыв голову полотенцем или пледом.

Для сухого кашля рекомендуется использовать ингаляции с морской солью, эфирными маслами, физиологическим раствором, медом, хвойными растениями и другими средствами. Травяной отвар из смородиновых листьев, мяты, ромашки и эвкалипта может быть приготовлен, залив 500 мл кипятка и настояв несколько минут. Человек должен дышать ароматным паром около получаса. В кипяток можно добавить пищевую соду, морскую соль или жидкий мед с прополисом. Ингаляции картофельным паром также могут помочь справиться с навязчивым кашлем. Для этого картофель варят вместе с кожурой, а затем используют получившийся пар.

Если кашель беспокоит часто, рекомендуется приобрести домашний ингалятор. Хвойные ингаляции могут быть проведены с использованием свежих шишек или почек ели, сосны или пихты, либо с использованием хвойных эфирных масел. Длительность таких ингаляций должна составлять 10 минут для взрослых и 5 минут для детей. Ингаляции следует проводить через 2 часа после еды, 3 раза в день. В течение 20-30 минут после процедуры не рекомендуется выходить на улицу и говорить громко.

Отвары

Для облегчения сухого кашля можно использовать различные отвары трав, такие как липа, чабрец, душица, сосновые почки и мед. Вы можете смешать несколько видов трав для приготовления отвара. Однако перед употреблением отваров рекомендуется проконсультироваться с врачом. Важно помнить, что если у вас есть аллергия, этот метод лечения не рекомендуется.

Для приготовления липового отвара используйте свежие листочки. Их следует измельчить и залить холодной водой в соотношении 1 столовая ложка растительного сырья на 1 стакан воды. Раствор нужно вскипятить и томить на медленном огне в течение 10 минут. После остывания процедите отвар и принимайте по несколько глотков каждый час. Этот рецепт поможет справиться с кашлем и болью в горле.

Отвар душицы готовится аналогичным способом. Залейте 2 столовые ложки листьев 300 мл воды. После кипячения и процеживания принимайте по полстакана в день перед едой. Отвар из сосновых почек поможет справиться с приступообразным кашлем. Залейте хвою кипятком и настаивайте в течение 30 минут. При позывах на кашель принимайте 1-2 глотка отвара. Для борьбы с неприятным симптомом можно использовать настой чабреца и фенхеля, чай с шиповником, медом и измельченным корнем имбиря.

Массаж

Лечение сухого кашля, вызванного бронхитом или пневмонией, может быть эффективным при сочетании с массажем. Массаж помогает очистить дыхательные пути от скопившейся слизи, особенно у маленьких детей, которые не могут самостоятельно отхаркивать мокроту. Для проведения массажа, малыша кладут на живот и делают постукивания кончиками пальцев по межлопаточной области и ниже. Рекомендуется предварительно проконсультироваться со специалистом, чтобы правильно выполнить процедуру самостоятельно.

Для согревания грудной клетки и ускорения вывода слизи, можно использовать различные натуральные продукты, такие как мед, барсучий жир и камфорное масло. Эти процедуры лучше проводить перед сном. Мед и барсучий жир натираются аккуратными движениями на спину и грудную клетку больного, после чего следует надеть теплую одежду и укрыться одеялом. Массаж с камфорным маслом помогает разжижению мокроты, делая кашель влажным и способствуя излечению. Камфору рекомендуется втирать в кожу спины, груди и стоп, используя шерстяную ткань для улучшения эффекта.

Мед является универсальным средством, которое можно использовать как внутрь, так и для растирания кожи.

Согревающие процедуры

Для ускорения излечения от кашля применяются методы согревания. Кроме того, помимо растирания груди и спины, помогают также ванночки для ног с добавлением горчицы. Температура воды должна быть теплой, около 38-40 градусов. В тазик следует добавить 3-4 столовые ложки горчичного порошка. Ноги нужно держать в этом растворе в течение 20-30 минут. Также можно достичь такого же эффекта, нанеся горчичники на спину или грудь.
Еще одним средством согревания является компресс из вареного картофеля. Картофель следует размять в пюре и смешать с жидким медом и молоком. Получившуюся кашеобразную консистенцию можно использовать для формирования лепешки.
Компресс накладывается на область груди, затем покрывается полиэтиленом и обматывается полотенцем. Оставляют его на всю ночь. Также можно использовать капусту. Для этого потребуется мед без кристалликов (при необходимости его следует растопить). Мед наносится на чистый лист капусты и накладывается на спину или грудь перед сном. Согревающие процедуры не рекомендуется проводить при повышенной температуре. Женщинам и девочкам не рекомендуется накладывать компрессы на грудь.

Медикаменты

Для снятия приступа кашля используются различные лекарственные препараты, которые выбираются в зависимости от причины заболевания. Если причиной является обструкция дыхательных путей, такая как астма или ХОБЛ, то назначаются бронхорасширяющие средства, такие как Сальбутамол и Ипратропиума бромид. Если приступ кашля сопровождается одышкой, то вводятся Преднизолон и Эуфиллин. При туберкулезе необходимо проведение специфического лечения в стационаре.
Противокашлевые препараты помогут справиться с симптомом в течение 7-10 дней. Они включают в себя муколитические средства, которые превращают сухой кашель влажным и затем полностью устраняют его. Примерами таких препаратов являются Амбробене, Бромгексин и Ацетилцистеин. Также успокаивающее действие на кашель оказывают травяные препараты, такие как сироп из корня солодки, алтея, Мукалтин, Гербион, Линкас и другие.

Профилактика

Профилактика сухого кашля включает отказ от курения, укрепление иммунитета и предотвращение переохлаждений. При наличии хронических заболеваний дыхательной системы рекомендуется регулярно обследоваться у врача 2-4 раза в год для коррекции лечения. Важно помнить, что основным способом избавления от сухого кашля является устранение его причины.
При возникновении симптомов сухого кашля рекомендуется пройти обследование, включающее флюорографию и осмотр горла. Это поможет выявить причину сухого кашля и принять меры по его лечению.

Видео по теме: