Лучшие средства для промывания носа

Если у вас есть насморк или ринит, первое, что вам рекомендуют сделать, это промыть нос. Но зачем это нужно делать, особенно когда нос заложен? Какие преимущества дает промывание носа? Какими средствами можно это сделать? И как выбрать подходящее средство для промывания носа во время беременности?

Для чего нужно промывать нос?

Промывание носа имеет две основные цели: удаление ненужной слизи, в которой скапливаются микроорганизмы и которая мешает нормальному дыханию через нос, и увлажнение слизистой оболочки, особенно если она пересушена и носовые ходы полностью заблокированы. Кроме того, промывание носа может помочь снять отек и обеспечить достаточный приток кислорода во время беременности. Все эти цели могут быть достигнуты с помощью обычной соленой воды, а не дорогостоящих средств для промывания носа.

Почему лучше не простая вода, а соленая?

Вспомним некоторую информацию из школьной программы. Во время уроков химии нам объясняли, что если поместить два раствора соли разной концентрации в сосуд, разделенный специальной перегородкой, произойдет физико-химический процесс. Слабосоленый раствор будет перемещаться в сторону концентрированного раствора, чтобы достичь равновесия. Такой же принцип действует и в организме человека. Когда мы промываем нос соленым раствором, слизистая становится мембраной, которая разделяет два раствора. Слизь в организме человека менее концентрирована, чем соленый раствор, поэтому она выходит, чтобы разбавить его.
Если промывать нос обычной водой, она будет насыщать слизистую, что не является необходимым. Нам нужно, чтобы слизистая не отекала, а высыхала. Поэтому мы промываем ее соленым раствором.
Однако стоит отметить, что ни соль, ни вода, ни их раствор не являются лекарством от насморка. Даже отвар ромашки лекарственной лишь немного увлажняет. Промывание носа необходимо для того, чтобы работа носа стала естественной и чтобы не было заложенности, чтобы организм мог самостоятельно бороться с инфекцией и выводить слизь.

Как приготовить раствор для промывания носа?

Домашнее промывание носа – простой процесс, который можно выполнить самостоятельно. Для этого необходимо приготовить изотонический раствор, в котором концентрация соли будет соответствовать содержанию ее в крови человека.

Рецепт приготовления физиологического раствора дома очень прост. Вам понадобится один литр обычной кипяченой воды и одна чайная ложка обычной поваренной соли. Нет необходимости покупать дорогую экологически очищенную воду или морскую соль из экзотических мест. Обычная водопроводная вода и соль подойдут для этой цели.

После растворения соли в воде мы получим состав, который не будет раздражать уже воспаленную слизистую и не вызовет еще больший отек. Такой состав можно найти в аптечных производственных растворах, которые обозначаются такими названиями, как "физиологический раствор" или "изотонический раствор" с натрием хлоридом. Такой же состав содержится и в дорогом спрее Хьюмер.

Можно ли использовать морскую воду?

Морская вода, содержащая такое же количество соли на литр, как и кровь, может быть использована для промывания носа и улучшения дыхания. Однако, использование воды с загрязненных пляжей не рекомендуется из-за возможного наличия вирусов и бактерий. Лучше выбирать чистые пляжи для купания с насморком, так как вода естественным образом промывает носоглотку. Если нельзя пойти на пляж, то можно заменить морскую воду обычной кипяченой водой.

Какая соль больше подходит?

Существуют разные виды соли: поваренная, морская, йодированная и даже черная. Некоторые люди считают, что использование соли из экзотических морей поможет быстрее избавиться от заложенности. Они связывают свое лечение с мифологией стран и морей, например, с Адриатическим морем. Однако исследования показывают, что для облегчения носового дыхания важно не происхождение соли, а ее осмотическое давление. Для поддержания этого давления достаточно использовать обычную кухонную соль, независимо от того, йодированная она или черная. Также не имеет значения, какая вода используется – из крана, из Красного моря или Тихого океана.

Помогает ли при насморке сода?

Для многих людей соль и сода являются всегда доступными средствами. Многие считают соду универсальным помощником для различных целей, включая промывание носа. Однако, сода является хорошим компонентом для проведения ингаляций при лечении заболеваний дыхательной системы, но она бесполезна для лечения насморка. Добавление соды в воду не даст никакого эффекта. Вода не станет изотоническим или физиологическим раствором. Простыми словами, добавление соды в раствор с солью вызовет химическую реакцию с образованием углекислого газа, который не облегчит заложенность носа, а наоборот вызовет отек слизистой.
Иногда можно встретить рекомендации использовать соду для ингаляций при лечении насморка. Однако, это также бессмысленная процедура, так как сода остается на стенках ингалятора или кастрюли, а выпаривается только вода. Поэтому для увлажнения носовых ходов лучше использовать обычную воду, а для промывания также эффективнее использовать простую воду, а не воду с добавлением соды.

Помогает ли при заложенности отвар ромашки?

Ромашка имеет противовоспалительные свойства и может помочь снять отек слизистой при насморке и заложенности носа. Однако, не стоит полагать, что ромашка полностью избавит от насморка, так как это не настолько сильное средство и болезнь должна пройти свой цикл. Для приготовления раствора ромашки достаточно залить столовую ложку цветков ромашки литром кипяченой воды, дать настояться примерно час и охладить до комнатной температуры.

Однако, стоит быть осторожным при использовании ромашки для промывания носа у аллергиков, так как может возникнуть аллергическая реакция, особенно у тех, кто страдает сенной лихорадкой. В таких случаях лучше использовать обычную воду или изотонический раствор. Ромашка также может использоваться для закапывания носа, особенно у детей. Однако, ингаляции носа и горла с отваром ромашки не считаются эффективными, так же как и содовым раствором. Ромашка не оказывает лечебного воздействия на возбудителя болезни.

Можно ли промывать нос перекисью водорода?

Для этой процедуры рекомендуется использовать 3% перекись водорода. Этот раствор помогает дезинфицировать поверхность слизистой носоглотки и удалить слизь. Некоторые специалисты в области оториноларингологии считают, что этот раствор можно использовать не только при обычном насморке, но и при гайморите. Это может помочь избежать применения антибиотиков и других лекарств.

Для приготовления раствора необходимо растворить 15 капель перекиси водорода в столовой ложке кипяченой воды. Процедуру следует проводить два раза в день с равными промежутками времени. Вот несколько способов промывания носа с использованием перекиси водорода:

• Втянуть раствор носом и выплюнуть его через рот. Это позволяет промыть не только носовые ходы, но и заднюю стенку горла, удаляя слизь.
• Закапать целую пипетку раствора в каждую ноздрю, а затем высморкаться.
• Ввести раствор с помощью шприца без иглы под давлением, втягивая жидкость в себя и выплевывая ее через рот.

Чем нельзя промывать нос в домашних условиях

Промывание носа антисептическими препаратами, такими как Мирамистин, Хлоргексидин и Фурацилин, не рекомендуется проводить дома. Для этой процедуры необходимо обратиться к врачу и выполнить ее в стационарных условиях. Врач, используя специальные инструменты, проведет промывание не только носовых ходов, но и околоносовых пазух. Обычно такое промывание назначается при бактериальной или грибковой инфекции, а также при рините, осложненном синуситом.

Вывод

Физиологический раствор оказался наиболее эффективным средством для промывания носа при насморке. Тип используемой соли и воды не имеет значения. Другие средства, такие как спрей для промывания носа, не превосходят его. На самом деле, они имеют некоторые недостатки, такие как более высокая стоимость, сложность в приготовлении или требование вмешательства врача.

Видео по теме: